Cilt güzelliğini doğal yollarla artırmak isteyenler için 10 “süper besin”

“Süper besin” (super food) kelimesi bilim adamları ve beslenme uzmanları tarafından, bilimsel açıdan kullanılan ve sevilen bir terim olmamakla birlikte pazarlama dehası beyinler sayesinde çoktan günlük hayatımıza girdi bile. Her gün hangi besinlerin “süper besin” olduğu, listeleri, faydaları ile ilgili sayısız yazı yazılıyor. Oxford sözlüğü süper besinleri; içerdiği gıda kalitesi açısından zengin, sağlığınız için çok iyi olan besinler olarak tanımlıyor.

Sözlük tanımlarına ve sayısız makalelere ilk bakışta “süper besin” kavramı faydalı içeriği diğerlerine göre daha fazla olan besinleri çağrıştırıyor. Süper besinlerin gerçekten de “süper” olup olmadıkları tartışıladursun, siz gelin cildimize ne gibi faydaları dokunur birlikte bakalım istedik. Zaten listedeki besinlerin çoğu gerçekten de sağlıklı ve faydalı olarak bildiklerimiz besinler. Daha güzel bir cilde ulaşmak için etkilerini ve hangi sonuç için hangi süper besini tercih etmeniz gerektiğini sizler için derledim.

Yazarın diğer yazıları için tıklayınız. 

Zeynep Cansoylu Samancıoğlu
Gündüzleri çok uluslu bir firmada kozmetik kanalı müşteri yöneticisi. Geceleri saç & cilt bakımı, moda, trendler, gezme, yeme ve içme yazan araştırmacı blogger. Doğal ... Devam