Yaz aylarında ağır notalardan çiçek kokularına Tom Ford Velvet Orchid ile geçiş yapın Yaz aylarında ağır parfümleri rafa kaldırıp, daha hafif çiçeksi kokulara merhaba diyoruz. Tom Ford Velvet … Kişisel bakım STYLE UP Uplifers 20 Mayıs 2014 Kişisel bakım
1 saat içinde 600 kalori yakmanızı sağlayacak koşu bandı antrenman programı ile yaza fit bir başlangıç yapmaya hazır olun Bir saat içinde 600 kaloriden daha fazla kalori yakmaya hazır mısınız? Aşağıdaki interval antrenmanı, koşu bandı … Fitness önerileri LIVE UP Uplifers 13 Mayıs 2014 Fitness önerileri
Egzersiz, mutluluk hissi ve endorfin hormonu ilişkisi – Fit with Beril Vücudun antikor üretmesi, endorfin hormonu salgılamasıyla aynı şekilde çalışır. İkisi de vücudunun kendisini koruma mekanizmasıdır. … Fitness önerileri LIVE UP Beril Tarakçıoğlu 12 Mayıs 2014 Fitness önerileri
İş yaşamında karşılaştığınız stres unsurlarının etkisini azaltmak için uygulayabileceğiniz 5 pratik yöntem Çağımızda stres, hepimizin aşina olduğu ve etkilerini zaman zaman hissettiği bir olgu. Yöneticiniz sizi ofisinde … FEEL UP Mutluluk Uplifers 7 Mayıs 2014 Mutluluk
Back-up: Yardıma ihtiyacınız olduğu zamanlarda, her yerde daima yanınızda Yaşamın her alanında kendi yeterliliklerimizin kısıtlı kaldığı, problemlerimizle başa çıkamadığımız ve yardıma ihtiyaç duyduğumuz çok … EXPLORE UP Kültür-Sanat Uplifers 2 Mayıs 2014 Kültür-Sanat
”Hayata bir kez gelmiyoruz bizler, doğan her güneş yeni bir şanstır” – Emine Yeşim Aydın röportajı Pek de kısa olmayan bir süredir, bu satırlar aracılığıyla, bana enerji veren; neşeme neşe, gücüme … Koşu LIVE UP Kıvanç Ergun 16 Nisan 2014 Koşu
Güne zinde başlamak için 5 öneri Havanın güneşli olması, sabah sporu, kahvaltı… Bu ve bunun gibi bir çok durum ve aktivite, … FEEL UP Mutluluk Uplifers 16 Nisan 2014 Mutluluk
Pornografik filmler hakkında az bilinen şaşırtıcı bilimsel gerçekler Arama motorlarında dünya genelinde en çok aranan içerikler olan pornografik filmler, günümüzde cinsellik üstüne araştırma … Cinsel mutluluk PLEASURE UP Uplifers 10 Nisan 2014 Cinsel mutluluk
Tükenmişlik sendromu yaşadığınızın 10 göstergesi ve çözüm önerileri Tükenmişlik sendromu nedir? Günümüzün stresli ve yoğun iş ortamlarında çalışan bireylerin bir çoğu, erken yaşlarda … FEEL UP Psikoloji Uplifers 8 Nisan 2014 Psikoloji