Kış sporları ve yoga: Snowboard ve kayakçılar için 10 yoga pozu Kış mevsimi yaklaştıkça kayak merkezlerinin web sayfalarını, kayak ve board forumlarını daha sık ziyaret eder … LIVE UP Yoga & Pilates Gözde Kızılkan 25 Kasım 2015 Yoga & Pilates
Wish Tree (Dilek Ağacı) Sergisi 25 Aralık – 23 Ocak arasında izleyiciyle buluşuyor Uplifers okuyucularının spor, lifestyle ve toplumsal cinsiyet kimlikleri üzerine yazılarıyla tanıdığını ve aslen fotoğraf temelli … EXPLORE UP Kültür-Sanat Uplifers 24 Kasım 2015 Kültür-Sanat
Yüksek bilinç seviyesi ne anlama geliyor ve nasıl yakalanabilir? Amerikalı meşhur cerrrah ve yazar Leonard Shlain, Leonardo da Vinci’nin zekasının kaynağını açıklamak için “Onun … Beyin ve zihin FEEL UP Uplifers 19 Kasım 2015 Beyin ve zihin
Toprağın altında büyüyen mucize: Zencefil İnsanlığın 2000 yılı aşkın süredir, hemen her rahatsızlıkta başvurduğu mucize kök bitki zencefil, saymakla bitmeyen … LIVE UP Sağlıklı beslenme Uplifers 17 Kasım 2015 Sağlıklı beslenme
İlaç yerine meditasyonla ağrıyı azaltmak mümkün mü? 100 milyondan fazla Amerikalı kronik ağrıdan şikayetçi. Sağlık harcamaları ve işe devam edememe nedeniyle ağrının … FEEL UP Meditasyon Uplifers 13 Kasım 2015 Meditasyon
Sağlığınızı ve iç huzurunuzu hızlıca iyileştirecek meditasyon teknikleri Düzenli olarak meditasyon yapmak zihinsel yorgunluğu azaltmak, nöronlar arasındaki bağlantıyı güçlendirmek, depresyon ve anksiyete belirtilerini … FEEL UP Meditasyon Uplifers 12 Kasım 2015 Meditasyon
Para ve mutluluk ilişkisi: Para mutluluğu satın alabilir mi? Para ve mutluluk arasındaki ilişki şöyle açıklanıyor: Parayı nasıl harcadığınız ne kadar para kazandığınızdan daha … FEEL UP Mutluluk Uplifers 11 Kasım 2015 Mutluluk
Smoothie tarifleri: Çikolatalı muzlu smoothie Yaşadığınız tatlı krizleri sonucunda yediğiniz tatlı sizi anlık mutlu etse de sonrasında mutsuzluk kapıda bekliyor … LIVE UP Yemek tarifleri Uplifers 10 Kasım 2015 Yemek tarifleri
Mutfağınızdaki 15 mucize bitki Eski zamanlardan beri atalarımız çevrelerinde yetişen otları toplayarak çeşitli karışımlar oluşturmuşlar ve hastalıkları tedavi etmeye … LIVE UP Sağlıklı beslenme Uplifers 9 Kasım 2015 Sağlıklı beslenme