İletişimin gücünün gerçekten farkında mıyız?
Winston Churchill, İngiliz siyasetine yön veren bir siyasetçi olsa da, herkes tarafından bilinmeyen ve çok …
ağrı için arama sonuçları
Karaciğerinizde sorun olduğunu fark etmenizi sağlayacak belirtiler
Karaciğeriniz sürekli dış etkenler zarar görmektedir. Bu dış etkenler kötü beslenme alışkanlığı, sigara içme, sağlıksız …
Beynin hassas kimyasını yakından tanıyalım
İnsan denilen varlık aslında bir takım kimyasallardan oluşur. Minicik moleküller başka minicik moleküllerle iletişim kurar, …
Tacizi mobil uygulama ile “BildirirİZ”
Ne yazık ki taciz vakalarının giderek arttığı ülkemizde özellikle kadınlar büyük tehlike altında. Taciz vakaları …
Mutluluğun düşmanı olan 10 kötü alışkanlık
Bazı alışkanlıklar, kulağa pek “kötü alışkanlık” gibi gelmese de; sinsice hayatınıza sızar ve zaman içinde …
Şikayet etmenin size farkında olmadan zarar veren 3 özelliği
İnsanların içlerindeki sınırsız potansiyeli fark etmelerini sağladığım ve hayatlarının her alanında yüksek performans sergilemelerine destek …
En sevdiğim Tabata HIIT kombinasyonları: Mountain Climber ve Crunch
Geçen hafta Muay Thai’nin yanal tekmelere karşı bloklama hareketinden yola çıkarak oluşturduğum Tabata setinden bahsetmiştim. Özellikle …
Sadece köpek sahiplerinin anlayacağı 10 şey
Hayatı bir köpekle paylaşanlar için bu güzel hayvanlar, internette viral olmuş videolardaki komik hallerinin çok …
Bir başkasını dinlemek ve empati kurmak bize neler kazandırıyor?
“Dinlemek büyülü ve tuhaf bir şeydir, yaratıcı bir güce sahiptir. Bizi dinleyen arkadaşlar, aynı zamanda …
