Kendini tanıma rehberi: Öfke Bu sabah diğer sabahlardan farklı olarak yüreğinde kocaman bir öfke ile uyandı. Öfke, boğazından dışarı … FEEL UP Kişisel gelişim Serpil Şahin 8 Aralık 2015 Kişisel gelişim
Gizli bir hazineyi andıran Türkiye’nin doğal güzellikleri Özellikle büyük şehirlerde ve çılgın bir kalabalığın yaşıyorsanız, her an çantanızı alıp yeni yerler keşfetme … Doğal güzellikler EXPLORE UP Uplifers 7 Aralık 2015 Doğal güzellikler
Fonksiyonel antrenman nedir? Adını sık sık duymaya başlayacağınız fonksiyonel antrenman vücudunuzun günlük hayattaki hareket potansiyelini artırabileceğiniz, sadece vücudunuzu … Fitness önerileri LIVE UP Uplifers 4 Aralık 2015 Fitness önerileri
Bu Cuma gecesi Babylon Bomonti’den Fransız rüzgarları esecek Kapalı mekanlardaki etkinliklerin hız kazandığı bugünlerde, farklı ve doyurucu bir konser deneyimi yaşamak istiyorsanız, 4 … EXPLORE UP Kültür-Sanat Uplifers 3 Aralık 2015 Kültür-Sanat
Üzerinize çöken yorgunlukla nasıl baş edebilirsiniz? Yorgunluk, bıkkınlık, bitkinlik, gündüzleri bir kedi gibi kıvrılıp uyuma isteği, geceleri tam yatağa gireceğin vakitte … LIVE UP Yaşam Selin Şahin 2 Aralık 2015 Yaşam
Her gün tüketilmesi gereken avokadonun faydaları nelerdir? Meyveler arasında apayrı bir yeri olan avokado, neredeyse tamamen karbonhidrat ve yağ içermesine rağmen bu … Faydaları LIVE UP Meyvelerin Faydaları Sağlıklı beslenme Uplifers 2 Aralık 2015 Faydaları Meyvelerin Faydaları Sağlıklı beslenme
Yılbaşı hediyelerinin en beceriklisi: Samsung Gear S2 En stil sahibi yılbaşı hediyesi! Son model akıllı telefonlar artık hemen herkesin elinde. Günümüzde stiliyle … EXPLORE UP Teknoloji Uplifers 1 Aralık 2015 Teknoloji
Pilatesin koşuya faydaları nelerdir? Tüm atletizm dallarının temelini oluşturan koşu sporu, bugünlerde yüz binlerce amatör sporcu arasında son derece … LIVE UP Yoga & Pilates Uplifers 27 Kasım 2015 Yoga & Pilates
Kaşlara sihirli dokunuş: Microblading Son yılları kasıp kavuran kalın ve gür kaş modası, 2000’lerde kaşlarını incecik aldıran kadınların kabusu … Kişisel bakım Makyaj STYLE UP Uplifers 26 Kasım 2015 Kişisel bakım Makyaj