Sıcak havalarda beslenme konusunda dikkat edilmesi gerekenler
Yaz mevsimi denildiğinde hepimizin aklına açık havada yapılan piknikler, uzayan günler, gün boyu plajda geçirilen …
ağrı için arama sonuçları
Cilt bakımının ters tepkisi: Retinol uglies ile baş etme rehberi
Retinol, cilt yenileyici bir A vitamini türevi olup cilt bakım rutinlerine dahil ediliyor. Bu retinoid …
Stresi tam anlamıyla kontrol edebileceğimiz düşüncesi bize zarar verebilir
Sevgili Klinik ve Örgütsel Psikolog Kıvılcım Kıran ile başladığımız röportaj serisine MindCare kurucu ortaklarından Uzman …
Tatilde hasta olmak sadece kötü bir tesadüf mü: ‘Leisure sickness’ nedir?
Yoğun bir iş temposundan çıkıp, sonunda hak ettiğiniz tatili planladınız. Bavul hazır, işler toparlandı, uçak …
Somatik egzersiz nedir? Zihin ve beden arasındaki bağlantıyı güçlendiren hareketler
Gün içinde bedeninizin ne kadar yorulduğunu çoğu zaman fark edebilirsiniz. Uzun saatler masa başında oturduğunuzda …
Sağlıklı Bir Gebelik Planlaması ve Hamilelik Süreci için Yapılması Gerekenler
Anne ve baba olma kararı almak bir çiftin hayatındaki en önemli ve heyecan verici dönüm …
Beden ve travma arasındaki ilişki nedir, travmatik bedenler nasıl rahatlatılır?
Kendinizi fiziksel açıdan iyi hissettiğiniz ama aynı seviyede zihinsel iyiliğe ulaşamadığınız veya tam tersinin geçerli …
Egzamalı ciltlere özel güneşten korunma ipuçları
Uzmanlar her ne kadar yaz kış, kapalı alan açık hava demeden her mevsimde, her gün …
Soğuk algınlığı mı, alerji mi: Belirtileriniz hangi hastalığa işaret ediyor?
Alerji mevsimi geldi çattı… Burun tıkanıklığı, göz kaşıntısı, hapşırık gibi şikayetler de artmaya başladı. Ancak, …
