Postürümüzü nasıl daha iyi hale getirebiliriz? Vücut kısımlarının pozisyonu veya dizilimine postür denir. Bragg postür analizine göre vücut kısımlarının duruşu birçok … LIVE UP Yaşam Emsal Salık 29 Ocak 2019 Yaşam
Rüyaların anahtarı: Rüyadaki sembollerle, rüyayı gören kişi arasındaki ortak noktalara dikkat Rüya yorumlamanın uzun bir geçmişi var. Yusuf Peygamber, rüyalar aracılığı ile harika bir iç görü … ASTRO UP Rüya Tabirleri Serap Özdağ 25 Ocak 2019 Rüya Tabirleri
Ölüm nedir ve ondan neden bu kadar korkarız? Carlos Castenada kitabında, bolca “dost”tan bahseder. Dost ile yüz yüze gelmekten kaçınır her bir çalışmasında. … FEEL UP Kişisel gelişim Esra Uyman 24 Ocak 2019 Kişisel gelişim
Sağlıklı bir kış geçirmek için: Bağışıklık sisteminize Ayurveda ile yardımcı olun Etrafta hastalıklar kol geziyor. Influenza virüsü, domuz gribi, boğaz enfeksiyonları ile sadece nezle oluyorsan şanslısın. … LIVE UP Yaşam Müge Murat 21 Ocak 2019 Yaşam
İçinizi ısıtarak bağışıklığınızı güçlendirin: Kış için 7 bitki çayı önerisi Kış ayları bağışıklık sisteminin azaldığı, vücut direncinin düştüğü ve bu durumlara bağlı olarak hastalıkların en … LIVE UP Sağlıklı beslenme Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel 18 Ocak 2019 Sağlıklı beslenme
Bir hikayecinin Hindistan yolculuğuna destek olmak ister misiniz? Merhaba ben Işıl. Felsefe Öğretmeniyim. Bu yazım Hindistan yolculuğum için bir destek çağrısı. Hemen anlatmaya … FEEL UP Motivasyon Işıl Kayagül 17 Ocak 2019 Motivasyon
Macadamia yağının faydalarını biliyor musunuz? Bu aralar aspir yağı, Palm yağı, Hindistan cevizi yağı gibi birçok farklı yağ çeşidini duymuşsunuzdur. … Faydaları LIVE UP Sağlıklı beslenme Yağların Faydaları Diyetisyen Müge Bozok 16 Ocak 2019 Faydaları Sağlıklı beslenme Yağların Faydaları
Lumbar spinal stenoz (belde kanal darlığı) için egzersiz önerileri Yaşın ilerlemesi, daha az hareketli yaşam, omurgadaki dejeneratif değişiklikler, belde kanal darlığına (lumbar spinal stenoz) … Fitness önerileri LIVE UP Emsal Salık 15 Ocak 2019 Fitness önerileri
2018 yılının en çok okunan Green Up yazıları: Daha yaşanabilir bir dünya için sürdürülebilir yaşam önerileri Sürdürülebilirlik, 2018 yılında en çok ön plana çıkan ve dünya genelinde farkındalığın arttığı konuların başında … GREEN UP Sürdürülebilirlik Uplifers 14 Ocak 2019 Sürdürülebilirlik