Gerçek değişimin başladığı yer: İhtiyaçlarına şefkatle kulak vererek ‘kendin’ olmak İyi haftalar olsun! Bu hafta benim için bomba gibi bir açılımla karşınızdayım: Konumuz kendimiz olmak! … FEEL UP Kişisel gelişim Gamze Baytan 29 Eylül 2020 Kişisel gelişim
Sıfır atık yaşam dışında yapabileceğiniz uygulamalar: Çevre dostu 6 öneri Sıfır atık hareketi, gezegenimizdeki en ciddi sorunlardan biri ile, yani çevre kirliliği ile mücadele etmek … GREEN UP Sürdürülebilirlik Çağla Lotinac Akman 25 Eylül 2020 Sürdürülebilirlik
Zihinsel dönüşüme uzman görüşü: Esra Uyman ile zihin ve zihniyet kavramlarına spiritüel bakış Bu hafta, haftanın teması olan ‘zihinsel dönüşüm’ konusunda insan zihniyle ve zihniyet değişimiyle ilgili pek … Haftanın Teması UPLIFERS SÖYLEŞİLERİ Uplifers 25 Eylül 2020
Hygge felsefesi: Küçük şeylerden mutlu olmak Hayatta mutlu olacak o kadar çok sebep varken mutsuz olmayı bir şekilde başarabiliyoruz. Tüketim çılgınlığı … FEEL UP Mutluluk Sibel Okan - moment by Sibel 25 Eylül 2020 Mutluluk
Kötü alışkanlıklardan kurtulmak: Alışmanın zihinsel süreci ve istenmeyen alışkanlıkları dönüştürmenin yolları Alışkanlıklarımız, kişilik özelliklerimizin ve karakterimizin ayrılmaz bir parçası. Bu yönüyle de zihinsel kalıplarımız, dolayısıyla da … FEEL UP Haftanın Teması Motivasyon Uplifers 24 Eylül 2020 Motivasyon
Sosyal medya ve yöneticiler: İlham verici bir yönetici olmak için ne yapmak gerekir? Yöneticilerden beklentilerim büyük… İşim gereği sosyal medyada birçok iş insanını takip ediyorum. Neden mi? İlham … Başarı FEEL UP Özlem Sökmen 24 Eylül 2020 Başarı
Zihin ve beden bağlantısını güçlendirmeye yardımcı 6 Somatik Deneyimleme egzersizi Salgın hastalıklar, kazalar, sevdiğimiz birini kaybetmek, partnerimizle kavga etmek, iş yerinde yaşadığımız başarısızlıklar, gelecek endişesi… … FEEL UP Psikoloji Merve Dökmeci 23 Eylül 2020 Psikoloji
Eckhart Tolle ve Deepak Chopra ile bilinçli farkındalık perspektifinden zihinsel dönüşüm Köklerini doğunun en eski öğretilerinden biri olan Budist felsefesinden alıp, batı dünyasında bilimin ışığıyla filizlenmiş … Beyin ve zihin FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 22 Eylül 2020 Beyin ve zihin
Senin kerteriz noktan nerede: Alınganlık ve beklentiler arasındaki bağ “Güzel olmak kendin olmak anlamına gelir. Başkaları tarafından kabul edilmenize gerek yok. Kendini kabul etmelisin.” … FEEL UP Kişisel gelişim Birce Sinem Tezer 22 Eylül 2020 Kişisel gelişim