Zihnimizin olayları çarpıtma gücü 4: Olumluyu geçersiz kılma
Etrafınızdan bir övgü duyduğunuzda ilk tepkiniz ne oluyor? Belki de ilk soru şu olmalı: Övgüleri …
Romantik kıskançlık duygusuyla nasıl başa çıkılır?
Shakespeare’in Othello oyununda “yeşil gözlü canavar” olarak nitelendirdiği kıskançlık hayatınızın neresinde? Romantik kıskançlık her duygumuz …
Mutsuzluğunuzun sebebi tamamlanmamış işler olabilir mi: Russian Doll dizisi bize ne söylüyor?
“Birey, geçmişte psikolojik olarak çözemediği problemler ve tam olarak kapayamadığı defterler nedeniyle, şimdiki hayatında sorunlar …
Bu 3 şemadan size tanıdık gelen var mı: Duygusal yoksunluk, sosyal izolasyon, duyguları bastırma
Herkese merhaba. Bir önceki “şema” yazımın devamını getirecek ve bu yazıda size 3 tane şemayı …
Yeme bozuklukları ve genler 2: Daha etkili tedavi yöntemleri geliştirilebilir mi?
Bundan bir önceki yazımı anoreksiya nervozanın metabolizmayla ilişkisini araştıran ve yeme bozukluklarının altında genetik faktörlerin …
Zihnin oyunlarını fark etmek: Beyninizin yarattığı 8 yanılgı
Merhaba, bu yazıda hayatımızın her alanını etkileyen zihinsel yanılgılarımızdan bahsetmek istiyorum. Hayatımızın her alanını en …
Varoluşçu Terapi: Özgürlük için yaşamının sorumluluğunu almaya hazır mısın?
“İnsanlar yaşam güçlükleri üzerindeki kendi rollerini fark ettiğinde, bu durumu değiştirebilecek gücü de kendilerinde görebilirler.” …
Yeme bozuklukları ve genler 1: Yeme bozukluklarını genlerimiz tetikliyor olabilir mi?
Yeme bozuklukları ölüm oranı son derece yüksek psikolojik rahatsızlıklardır. Biliyorum hoş bir giriş olmadı. Ama …
Unutulan ama hep hatırlanması gereken bir değer: Merhamet
Bir yandan sosyal medyada umarsızca yapılan kötücül yorumlar, bir yandan gerçek hayatta bazı insanların kendilerine …
