Duygusal zekânızın yüksek olduğuna dair 15 işaret
Duygusal açıdan zeki insanlar, düşüncelerinin kölesi değil, efendisidirler. Sahip olduğunuz bazı özelliklere bakarak, duygusal açıdan …
Değersizlik duygusu karşısında ne yapmamız gerekiyor?
Değersizlik hissi kişinin kendini diğer insanlardan değersiz görmesi ve algılaması durumudur. Değersizlik duygusu kişinin ikili …
Sürekli yargılandığınıza dair endişelere son
Bir iş görüşmesindesiniz. Masasında oturan bir müdürün karşısında, ziyaretçileri için konmuş olan sandalyede oturuyorsunuz. Müdürün …
Panik atak nedir ve nasıl başa çıkılır?
Panik atak, herhangi bir nedene bağlı olmaksızın ortaya çıkan ve bir kısım fiziksel tepkileri tetikleyen …
Olumsuz duygularınızla temas edin
Duygularla ilgili en gerçek şey: tüm duyguların doğru olduğudur. Duyguların yanlış ya da uygunsuz olmadığını, …
Rosenhan Deneyi: Akıl hastalarına konulan tanılar doğru olmayabilir mi?
Hastalandığımızı düşündüğümüzde doktora gideriz. Boğazımız şişmiştir, ateşimiz vardır, kan şekerimiz yükselmiştir; şikayetimiz ne olursa olsun …
Yapılan davranışların sorumluluğunu almanın faydaları
İnsanların hayatlarını kontrol etme gücü vardır. Herkes kendi yaşamının mimarıdır. Bu gücünün farkında olmayan insanlar …
Çocukları aşağılamak ve utandırmak psikolojilerini olumsuz etkiliyor
“Karşısındakine fiziksel ya da duygusal anlamda şiddet gösteren birini görseniz ne düşünürsünüz?” diye sorsak, eminim …
Yetersiz ve başarısız hissetmenin kişiye katabileceği olumlu özellikler
Hayat bizi zorladığında olumsuz duygular içine gireriz. Oysa, hayat bizi zorlamadan kendimizi geliştirmeye ihtiyaç duymayız. …
