Yaşam kalitenizi yükseltmek için sorunlarınızın çözümünü ertelemeyin
Çözüm getirilememiş ve ele alınması ertelenmiş olan her sorun kişinin yaşamında farklı formlarda tekrar ortaya …
Bazen eşyalarınız küçülüyor mu: Alice Harikalar Diyarında sendromu
Uykuya dalmak üzereyken ellerinizin birden bire büyüdüğünü, yatak odanızdaki mobilyaların birden küçüldüğünü hayal edin. Böyle …
Karar veremiyorum diyenlere karar verme kaygısıyla başa çıkma yöntemleri
Karar vermek pek çoğumuzda kaygı uyandırır. Yanlış bir karar almamak için ölçeriz, biçeriz, tartarız. Harekete …
Ergenlik döneminde nelere dikkat edilmeli?
Yalnız kalmak istiyorum! Hiç kimse beni anlamıyor! Herkes benim gibi giyiniyor! “Ben artık çocuk değilim!” …
Sanal dünyadan uzaklaşıp, her şeyin fişini çekmek mümkün mü?
Hayatta daha üretken ve iş yerinde daha başarılı mı olmak istiyorsunuz? İşte size öneri; ayaklarınızı …
Bastırılmış duygular bedenimizde nasıl etkiler yaratıyor?
Duygularımız ve düşüncelerimiz bizleri derinden etkiler çünkü onlar da bağışıklık sistemi, endokrin sistem ve merkezi …
Övgü alma ve onaylanma isteğinden 5 adımda kurtulmanın yolu
Övgü almak insana kendini iyi hissettirir, hatta motive edici bile olabilir. Bazı liderler, birlikte çalıştıkları …
Beynimiz başkalarının karakterleriyle ilgili yargılara nasıl varıyor?
Karakterlerimiz bizi yansıtır. Aslında ne düşündüğümüzün, ne hissettiğimizin ve muhtelif durumlarda nasıl davrandığımızın özeti, karakterimizi …
Yöneticiler için iş yerinde ağlayan bir çalışana doğru yaklaşım rehberi
İş yerindeki stres, hepimizde çok değişik duygular uyandırıyor. Sevinç, hüzün, öfke, hayal kırıklığı bunlardan sadece …
