Değişmeyen yeni yıl geleneği: 2018 hedef listesi ve hedeflere ulaşmak için öneriler
Çoğumuz yeni sene için birçok hedef koyarız. Kilo vermek, sigarayı bırakmak, spora başlamak, daha sağlıklı …
Basit sanılsa da yaşamı kısıtlayan bir durum: Hayvan korkusu
Hayvan korkusu çeşitli hayvanlardan duyulan korku ve rahatsızlık olarak adlandırılmaktadır. Ülkemizde en yaygın korku türü …
Gizli bir manipülasyon silahı olarak “gaslighting”
İstismarın en kötüsü, siz farkında olmadan maruz kaldığınız davranışlardır desem, muhtemelen çoğunuz bana katılırsınız. Çünkü …
Davranışlarımızı bilinçaltı düzeyde şekillendiren, gündelik hayatın içinden 5 olgu
Beynin işleyiş mekanizmasına dair yüzde yüz anlaşılamayan bazı olgular var. Ancak bu, onların davranışlarımızı etkilemediği …
Barış dönemi savaşçısı mısınız, savaş dönemi savaşçısı mı?
Hepimiz zaman zaman hayatta kalmak ve başarılı olmak için savaşıyoruz. Bu aslında insan doğasının bir …
Kültürel farklılıklar depresyonu nasıl etkiliyor?
Şairler, yazarlar, felsefeciler yüzyıllardır duygularımızın evrenselliği üzerine düşünüyor, yazıyor. Dünyanın dört bir köşesinde yaşayan insanlar, …
İnsan psikolojisine dair hiç bilmediğiniz 12 gerçek
İnsan psikolojisinin özelliklerinden biri de, psikolojiye dair merakının hiç dinmemesi. Örneğin; bu yazının başlığı ilginizi …
Mücadele edip tekrar ayağa kalkabilme gücü: Duygusal esneklik
Duygusal esneklik (Resilience); kişilerde az veya çok miktarda bulunabilen bir beceridir. Hayata olumlu bakmak gibi …
Aklınızın nasıl işleyebildiğine şaşıp kalacağınız 10 sanrısal bozukluk örneği
Her yıl yaklaşık 20 Japon turistin, Paris’e gelip umduklarını bulamadıkları için psikolojik çöküş yaşadığını, hatta …
