Psikolojide wellness’ın rolü: Wellness trendlerinden nasıl faydalanabiliriz?
Özellikle son yıllarda, karşımıza sık sık çıkan kelimelerden biri olan wellness, ilk kez doktor Halbert …
Bugünü anlamak için geçmişe kulak verin: İçinizdeki çocuk size ne söylemek istiyor?
Aslında nereden başlamak gerekiyor, nasıl devam etmeli bilemiyorum. Bildiğim bir şey varsa o da içimdeki …
Şikayet etmek her zaman kötü değildir: Verimli şikayet nedir?
Onları tanıyorsunuz. Hani durmadan şikayet eden insanlardan bahsediyorum. Onlar şikayet edecek konu sıkıntısı hiç çekmezler. …
Gölge yanınla yüzleş: Carl Jung’un analitik psikolojisi
“İnsanın var oluşunun biricik amacı, varlığın karanlığına bir ışık yakmaktır. Dünyanın öbür kutbuna yapılan bu …
Ortaya çıkın ve paylaşın: Yeme bozukluğu yaşadığınızı saklamak zorunda değilsiniz
Hayatta hepimizin konuşmaktan ve başkalarına, hatta kendimize itiraf etmekten kaçındığı konular var. Aile yaşantımız, hastalıklarımız, …
Kendine acımayı bırak: İçindeki güç ve ışık parlasın!
Kendine acımayı bırak! Bu yazıda kurban bilincinden çok daha farklı, çok daha ince ve sinsi …
Geçmişten özgürleşin: Hayatınızda sürekli tekrar eden paternlerin farkında mısınız?
Bu aralar ciddi bir temizlik hali. Her yerden çıkıyor biriktirdiklerimiz, anamız, kardeşlerimiz, kadın arkadaşlar ile …
Nasıl ilişki kuruyorsunuz: Kişilerarası ilişkilerinizin yapıcı veya yıkıcı olmasının ardındaki nedenler
Doğumla başlayan, ebeveyne verilen tepkilerle ortaya çıkan sosyalleşme süreci ve bu süreçte kurulan kişilerarası ilişkilerin …
Uçak fobisini yenebilirsiniz: İlk adım fobinin ardında yatan zihinsel kayıtlara ulaşmak
Dilediğince uçmak, uzak diyarları keşfetmek için uçak fobisini gelin birlikte aşalım! Seyahat özgürlüğünüzü kısıtlayan fobi, …
