Huzurlu bir hayata kavuşmanızı engelleyen 7 düşünce şekli
“Hiçbir servet huzurlu bir zihinden daha değerli değildir.” Günümüzde farklı çevresel faktörlerden dolayı huzur, ulaşılması …
Haklı olmak mı daha önemli, yoksa mutlu olmak mı?
“Haklı olmak kadar egoyu güçlendiren başka bir şey daha yoktur (…) Elbette, bizim haklı olmamız …
Önümüzdeki 40 yıl boyunca mutluluğu yakalamanın anahtarı
Hepimiz yaşlanıyoruz ve yaşlandıkça da zamanın, gerçek ilişkilerin, anlamlı çalışmaların, huzurun ve daha birçok şeyin …
Mutluluk ve mutlu olmak üzerine 10 etkili TED konuşması
TED konuşmalarının en güzel yanlarından biri, insanları birçok konu üzerinde farklı düşünebilmeye yönlendirmesi. Bunun yanında …
Küçük dokunuşlarla hayatınızı kat kat güzelleştirecek 7 mola önerisi
Eğitim, kariyer, hedefler, aile… derken hayatımızın her anında düşünmemiz, planlamamız gereken pek çok şey var. …
Depresyondan çıkmanın bilimsel olarak kanıtlanmış yollarından biri: Dans etmek
Gerek bir kursa gidip inceliklerini öğrenerek, gerekse de evde kendi kendimize dans etmenin fiziksel ve …
Hafta içi akşamlarını hafta sonuymuş gibi yaşamak için 7 öneri
Birçoğumuz hafta sonlarını kendimize zaman ayırabildiğimiz, sevdiklerimizle görüşebildiğimiz, uzun süredir izlemek istediğimiz filmleri izleyebildiğimiz ya …
Mutluluğun sırrı: Yoga, doğa ve çikolata!
Yoga anlam olarak akıl, beden, ruh bütünlüğünü ve kişinin özünün evrenin tümüyle birleşmesini ifade eder… …
“Önce ödev, sonra oyun”: Daha mutlu bir hayat için doyumu ertelemek doğru mu?
“Şu işler bir bitsin de” diyerek ertelediğiniz bir keyfin tadını sonradan rahat rahat, daha iyi …
