Zengin bir hayatın formülü: İş, sevgi ve hareket arasında denge kurabilmek
Zengin bir hayatın formülü nedir, hiç düşündünüz mü? TED konuşmacılarından Doris Kearns Goodwin, bu formülün, …
Hayal ettiğiniz hayata kavuşmak için atmanız gereken 3 adım
Hayal ettiğiniz hayata kavuşmak için atmanız gereken 3 adım size hayallerinize giden yolda yardımcı olacak… …
Hayatınızı dönüştürmenize yardımcı olacak Budist öğretiler
Günlük hayatın bitmek bilmeyen koşuşturması, hazırlanması gereken raporlar, yetişilmesi gereken toplantılar, evde bizi bekleyen bir …
Çocuklardan öğrenebileceğimiz iyi oluş dersleri
Çocukların biz yetişkinlerden daha neşeli oldukları aşikar… Koşuyorlar, oynuyorlar, gülüyorlar, eğleniyorlar, anın tadını çıkarıyorlar; her …
İyileşme öyküleri: Güneşli sabahlar
Çin yemeği kutularını seviyorum. Geceden kalan kutuları üst üste dizerek küçük kuleler inşa etmeyi… Çay …
Daha huzurlu bir yaşam için 10 ipucu
Günlük koşuşturmaca içinde kendimizi ve sevdiklerimizi mutlu etmek, huzurlu bir yaşamın altın anahtarlarındandır. Ancak, ne …
Hayattan daha fazla doyum almak için tutkularınızı ve hayallerinizi yaşamınıza yansıtın
Günlük hayatta toplumda sık kullanılan bazı kavramları fazla genelleştirmeye eğilimliyizdir. Mesela ‘tutku’, ‘hayal’ gibi kavramlar… …
‘Yan yana’ ayrı yazılır; biz ‘sımsıkı’ olalım
Mutlu olmak için hep sebeplere ve kişilere ihtiyacımız olduğuna inanarak hayatı öteleriz. Sorumluluk almak zor …
Öz şefkatin sağlığımız üzerindeki etkileri
Sizce günümüz dünyasının en büyük sorunlarından biri şefkatsizlik değil mi? Şefkat neredeyse unuttuğumuz bir duygu …
