Yaşlanmak güzeldir: Yaş aldıkça olgunlaşmak üzerine
“Hayat uğraşı insana sağlamlık verir, insan yaşlandıkça fırtınaların dövdüğü eski kayaların yalçın görüntüsüne benzer.” Andre …
Hayatınızda şükretmeniz gereken şeylerin farkında mısınız?
En son 2 yıl önce Göbeklitepe gezimin son durağı olan Nemrut Dağı’na çıkmışım. Evet, telefonumun …
Kaliteli bir hayatın sırrı: Kendiniz için yaşamanın getirdiği özgürlük
Kendin için yaşamak kaliteli bir hayatın anahtarı. Durun durun, hemen bencilce olduğu fikri, hissi uyanmadan …
Tezahür sanatı 7: Tezahürün teslimat yöntemleri tahminlerimizin ötesinde
“Sanma ki dert sadece sende var. Şunu bil ki sendeki derdi nimet sayanlar da var…” …
Tatil dönüşü sendromundan nasıl kurtulabilirsiniz?
Seyahat dönüşlerinde veya uzun aralardan sonra işe/okula/sorumluluklara geri başlama dönemlerinde yaşanılan “tatil dönüşü sendromu” aslında …
Kendin olmaya yakın mısın: İçindeki çocuk özgürleşmek için seni bekliyor
Tahmin edilemez olmanın en önemli kuralı, kendini tahmin etmemek, geçmiş ve gelecekten bağımsız var olan …
Kendinize zaman ayırmak için her bütçeye uygun yaz aktiviteleri
Aylardır insanlardan, sevdiklerimizden, iş arkadaşlarımızdan, yani “diğerlerinden” uzak kalmış durumdaydık. Aslında sosyal olarak bağlı kalabilmiş …
Mindful tatil zamanı 2: Yaz aktivitelerinize mindful bir bakış açısı ekleyin
Keyifli bir yaz döneminin olmazsa olmazları denize girmek, sahilde yürüyüş yapmak, geceleri gökyüzünü izlemektir… Benim …
Plansız olmanın dayanılmaz hafifliği
Uzun yıllar boyunca hep kendime koyduğum hedefler, ulaşmak istediğim yerler, amaçladığım varış noktalarıyla boğuştum. Boğuştum …
