100 gün boyunca meditasyon yapmanın yaratacağı büyüleyici etkiler
Cyrena Lee’nin oldukça ilginç bir hikayesi var. Bir hevesle meditasyona başlayan Cyrena’nın #100daychallenges, yani 100 …
İşinizde daha başarılı olmak için iş yerinde meditasyon yapın
Dünyadaki bazı şirketler, iş yerinde meditasyon ve farkındalığın nimetlerini övmekle bitiremiyor. İş yerinde meditasyonu …
Kadınların orgazm olmak için uygulayabileceği meditasyon teknikleri
İnsanın aklını başından alan bir orgazm deneyimi yaşayamamanız için bir sürü sebep var: Ön sevişme için …
Ses banyosu hakkında bilmeniz gerekenler
Hayatımızın tüm alanlarını teknolojinin tüm nimetleriyle fazla fazla doldururken, hepimiz bir yandan zihnimizi dinlendirmenin ve …
Kötü alışkanlıklarınızdan kurtulmanın basit bir yolu var!
‘Meditasyon yapmayı öğrendiğinizde, size ilk olarak nefese ve zihninize odaklanmanız gerektiği söyleniyor. Talimat çok basitti …
Ayak refleksoloji masajı ile en huzurlu uykuya sahip olun
Rahat ve huzurlu bir uykudan daha tatlı ne olabilir ki? Uyuduğunuzda, zihniniz ve bedeniniz yenilenir …
Çakra çalıştırıcı doğal taşlar ile şifalandırma
Geçtiğimiz aylarda çakralar, çakra çalıştırıcı yoga pozları ve aromaterapik yağlar konu başlıklı bir yazı kaleme …
Bugün meditasyon ile tanışmanız için 30 bilimsel sebep
Son dönemde özellikle basın yayın kanallarıyla epeyce popüler olmuş bir konu meditasyon. Hani hep duyarız …
365 gün boyunca her gün meditasyon yapmak hayatımda neleri değiştirdi?
Çin asıllı Amerikalı Cyrena Lee, dünyanın görülmemiş güzelliklerini keşfetmeyi, gördüğü şeyleri hikayeleştirmeyi ve maceradan maceraya …
