adidas energy boost ile bir koşu deneyimi: Yeni ilişkide ilk gün
Geçtiğimiz Cumartesi niyetim Belgrad Ormanı’nda koşmaktı ama yataktan kalkıp da perdeyi açınca değiştiriverdim kararımı. Hava …
Baharla beraber koşuya başlamak isteyenler için olmazsa olmaz 6 ürün
Havaların ısınmasıyla birlikte özellikle açık hava koşmayı sevenler, farklı koşu rotalarında çoktan yerini almaya başladı. …
Bahar geldi, haydi hareketlenelim biraz
Saatler akşama yaklaşırken havanın hala aydınlık olmasına şaşırıyoruz. Güneş yüzünü gösteriyor. Paltolar yavaş yavaş yerini …
Koşuya çıkmadan önce dikkat edilmesi gereken en önemli 7 konu
Koşu, formunu korumak isteyenlerin, sağlıklı bir yaşam stilini benimseyenlerin ve profesyonel sporcuların kondisyonlarını korumak için …
Runtalya Maratonu’nun ardından: Runtalya Maratonu ve Adım Adım
2 Mart Pazar günü tam 4.500 kişi Runtalya Maratonu’nun start noktasından hareket etti. Herkesin amacı …
İlerlemek isteyenlere yol açalım lütfen!
İlerlemek lazım dedim ama yine açtım defterleri, döndüm geriye. O Münir hocam olmasaymış, minicik yaşlarda …
Gençlere doğru koşuyorum, siz de gelir misiniz?
Büyüklerin hep bir sorunu var gençlerle değil mi? Bazen adeta Yıldız Savaşları’na dönen kuşak çatışmaları …
Bulutların arasından geçmişe yolculuk: Aydos Ormanı koşusu
İki cümle çok fazla geçer oldu içimden. Biri “Kesinlikle normal değiliz.” Diğeri de “Oohhh, iyi …
Dikkat manda çıkabilir!
Geçen Pazar, her zamanki gibi koşarken, herhalde uzun zaman aklımdan çıkmayacak bir olay yaşadım. İşte …
