Neden hepimiz biraz sessizliğe ihtiyaç duyuyoruz?
Hepimiz biliyoruz ki etrafımızdaki dünya gürültü ve dikkat dağıtıcı şeylerle dolu. Bazen bu gürültü o …
Neden hayır diyemiyoruz? Kişisel sınırlarımızı çizmek için hayır demenin 10 farklı yolu
Hepimiz özgür iradeye sahip olduğumuzu kabul eder, tercihlerimiz olduğunu biliriz. Sorsanız, hepimiz kendimizi ve kendi …
Kalıpları yıkıp kendinize hiçbir şey yapmama izni verin
Ne fena şu: “Boş oturmamalıyım, bir şey yapmalıyım, zamanımı boşa geçiriyorum, zaman kaybediyorum hayatta eyvah!” …
Hayatlarımızı şekillendiren çizdiğimiz sınırlardır
Hayatlarımız evet ve hayır dediğimiz şeyler tarafından şekillenir. Evet ve hayırlarımız ise sınırlarımıza bağlıdır. Peki …
Kendimize yarattığımız konfor alanları aslında kolaya kaçmak mı?
Sabitlik ihtiyacı ile birbirimizi ve kendimizi nasıl da kısıtlıyoruz. Bugün bir danışanımla konuşurken beklentilerimizin, pozitif …
Negatif enerjiyi hayatınızdan çıkarmanın yolu
Pozitif insanlar pozitif enerji çeker, negatif insanlar da negatif enerji çeker. Oysa birçoğumuz negatif enerjinin, …
Ödül ve ceza sisteminin ruhani hali: Cennette miyim yoksa cehennemde mi?
Hepimizin küçüklüğünden itibaren öğrendiği, çoğu kutsal metinde yer alan kavramlardır cennet ve cehennem. Bir bakıma …
Yok saymak çözüm değildir: Duygular yaşanmalı ve serbest bırakılmalı
Duygularımızı yok saymaya çalışarak özümüzden uzaklaşıyor ve kendimizi hasta etmeye başlıyoruz. Şimdi elimizde kişisel gelişim …
Varsayımlar üzerine mi yaşıyorsun yoksa hayatın gerçeklerle mi devam ediyor?
Fark ettim ki gerçekler yerine daha çok varsayımlar üzerine yaşıyorum. Gerçekler yerine kafamda kurduğum ve …
