Farkında olmak ya da olmamak… İşte bütün mesele bu!
Şifre lazım olsaydı bazı kapılardan geçerek bazı yerlere ulaşmak için hayatta, herhalde bu “farkındalık” olurdu. …
Olduğu gibi sevmek: Kendinizi evrene bırakabiliyor musunuz?
Geçen gün çok sevdiğim canım Ekin, Instagram hikaye bölümü üzerinden daha önce hiç görmediğim ve …
Özgürlük: Bağımlı olmadan ve yargılamadan sevebilmek
Kara kaplı defterin üzerine yazılmış olanlar çoktan kuş olup uçmuş, şimdilerde yeni hikayeler peşinde koşuyor. …
Asıl tabloyu es geçme: Hayat sürprizlerle doludur
Ne kadar izin veriyorsun kendin olmaya, hata yapmaya, düşüp yeniden kalkmaya, en derine inebilmeye, batıp …
Kendi zıt yönünle kalabilme sanatı: Meditatif gözlemleme
İnsanın arızalı olduğu nokta, sürekli mutlu olma arayışında olmasıdır derler. Sürekli gelecek kaygısıyla bir mutluluk …
Güneşli günler: Geçmişe teşekkür edip gelen yeni günün keyfini çıkar
Sevgili Dünlük! Sana günlük demem için önce dünümü anlatmam gerekli gibi geldi bana… Bu nedenle …
Pratik etmek: Ne kadar tekrar edersen o kadar güçlenir
Vipassana meditasyonunda ‘ne kadar tekrar edersen, o kadar güçlenir’ prensibine inanılıyor. Her gün, aynı saatlerde …
Vazgeçmek: Odayı düzenlemektense tüm binayı yıkanlara…
Bir arkadaşım bir gün benim astroloji haritama bakarken şöyle söyledi: “Gamze sen bir odayı beğenmediğinde …
Yaşa, hisset, hatırla, saçmala: Kendin olmak için kendine izin ver
Hepimiz her şeyi çok biliyoruz! Etik kuralları, ahlakı, an’da kalmayı, ilişkileri, iyi/kötü enerjileri… Hepimizin ağzında …
