Neden daima doğruyu söylemek gerekir?
Hemen herkesin çocukluk yıllarına damgasını vurmuş karakterlerden biri hiç kuşkusuz yalan söyledikçe burnu uzayan tahta …
Zihinde gezinme nedir: Zihnin bir oraya, bir buraya mı gidiyor?
Zihinde gezinme çalışmaları oldukça zevkli görünürken bir yandan zihnin doğası gereği somutlaştırılması oldukça güç bir …
Unutmanın ve hatırlamanın matematiği: Bildiğini unutmak, sonra yeniden düşünmek
Çok severek okuduğumuz bir kitabın mesajını veya sevdiğimiz bir şarkının sözlerini unuttuğumuzda “Yaşlanıyorum sanırım” diyerek …
Duyguların gizli mesajı nedir: Duygularınızı tanıyın ve onlara kulak verin
Duygular gün içinde üzerinden geçtiğimiz yollar gibi, bazen bizi yokuşlarla zorluyor, bazen inanılmaz bir manzarayla …
Ayrılık, dert ve derman: Ayrılık acısına farklı bir bakış
Mevlana’nın Mesnevi’si ayrılıklardan şikayet eden neyin feryadıyla başlar. Ney der ki: ”Beni kamışlıktan kestiklerinden beri …
Kendinle saklambaç oynamayı bırakma zamanı
Sana hayatı kim anlatıyorsa dön bak, yaşıyor mu? Her hücresinde tüm duyguları coşkun bir halde …
İmgeler dünyası: Nasıl göründüğümüzü değil, nasıl olduğumuzu hatırlayalım
İnsanlar uzun zamandır oldukları gibi görünmeyi bırakmışlardı. Sonra göründükleri gibi olabilmek için çabalamayı da bıraktılar. …
Modunuzu anında yükseltecek zihin, ruh, beden odaklı öz bakım pratikleri
Günün yorgunluğunu üstümüzden atmamıza yardımcı olacak sıcacık bir banyo, küvetin içinde dakikalarca kitap okumak, biraz …
İçimizdeki çocuğa sorma zamanı: “Derdin neydi?”
Sen beni bırak, ben burada ağlamaya devam ederim. Yüreğime bağlı tüm okyanuslar dışarı boşalana kadar …
