Mizofoni (misophonia) nedir: Bazı seslere karşı aşırı duyarlı olabilir misiniz?
Seslere karşı aşırı duyarlı olduğunuzu düşünüyorsanız mizofoni ya da misophonia nedir, öğrenmenizde fayda var. Mesela …
Sağlıklı ve lezzetli: Kuşkonmazlı tariflerle sofranıza renk katın
Sofralara renk ve lezzet katan kuşkonmaz, sağlıklı ve besleyici özellikleriyle adeta öğünlerimizi zenginleştirmeyi başarıyor. Asparagus …
Eko-anksiyete ile başa çıkmanın yolları: İklim kriziyle ilgili kaygınızı azaltacak öneriler
Orman yangınları, kasırgalar, çevre kirliliği, geciken iklim politikaları ve gezegenin geleceğini bekleyen felaket senaryoları… İklim …
Hiper empati sendromundan muzdarip olabilir misiniz?
Empati, insan ilişkilerinde köprüler inşa etmemizi, duygusal bağlar kurmamızı ve karşılıklı anlayışı artırmamızı sağlayan harika …
Kendinize karşı ne kadar dürüstsünüz?
Çoğumuz dürüstlüğün ne kadar önemli olduğunu biliyoruz; bunu savunuyor, çevremizden sürekli dinleyip duruyoruz. Yalan söylememek, …
Kendini takdir et: Muhtemelen farkında olmadığınız muhteşem özellikleriniz
Kendinize en son ne zaman teşekkür ettiğinizi, diğer insanlar için önemli olmasa da sizin için …
Modern yaşamda can sıkıntısı: Sıkılmamıza sebep olan faktörler ve çözüm önerileri
Hemen hemen hepimiz yeni şeyler yapmayı seviyor, hatta yeniliklere bayılıyoruz. Yeni yerler keşfetmek için seyahat …
Ruhsal arınma nedir? Negatif enerjiyi temizlemenin 12 kolay yolu
Bizler, insan olarak çok boyutlu varlıklarız ancak günlük hayatın koşturmacası içerisinde genellikle bunu unutma eğilimindeyiz. …
Budist öğretmen Pema Chödrön ile yalnızlıkta huzur bulma sanatı
Telefon ve sosyal medya kullanımı sayesinde, dikkatimizi dağıtacak yüzlerce şey, her an parmaklarımızın ucunda. Dolayısıyla …
