Sebzeli smoothie tarifleri: Minimum şeker maksimum lezzet Rengarenk görüntüleri, lezzetli tatları, zengin besin değerleri ve sindirim kolaylığı nedeniyle sağlıklı beslenmeye çalışan hemen … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 19 Ocak 2022 Yemek tarifleri
Öksürüğe ne iyi gelir: Öksürüğü kesen 10 besin Gece uyutmak bilmeyen, sabahları kupkuru ve batan bir boğazla uyanmamıza sebep olan, yaşam kalitesini olumsuz … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 19 Ocak 2022 Yaşam
Pozitif kalmak ve niyetlerinizi gerçekleştirmek için ipuçları Yeni yıl, çoğumuz için yepyeni beklentilere girdiğimiz, değişmeye, iyileşmeye, gelişmeye niyet ettiğimiz, yeni ufuklar gözümüze … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 18 Ocak 2022 Motivasyon
Numeroloji nedir, yaşam yolu sayısı nasıl hesaplanır? Astrolojiye, doğum haritalarına, kişilik testlerine ve enneagram gibi çeşitli kişilik özelliklerinin sınıflandırıldığı modellere, kısacası rakamların … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 18 Ocak 2022 Kişisel gelişim
2022 seyahat trendleri ile turizmde yeni deneyimler Hepimiz doyasıya seyahat etmeyi, maskesiz, testsiz, aşısız, karantinasız bir yerlere gitmeyi özledik, değil mi? Pandemi … EXPLORE UP Haftanın Teması Uplifers 14 Ocak 2022 Uplifers keşifleri
Burcunuza göre 2022 yeni yıl hedefleri Ocak ayı yeni yılda gerçekleştirmek istediğimiz yeni yıl hedefleri için ilk adımları attığımız, arzuladığımız değişimlerin … ASTRO UP Haftanın Teması Uplifers 14 Ocak 2022 Astroloji
Kahkaha meditasyonu nedir, nasıl yapılır? Huzur, sakinlik, sükûnet, odaklanma, zihni susturma, içe dönüş… Meditasyon denildiğinde akla ilk gelen kelimeler genelde … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 13 Ocak 2022 Meditasyon
Et yemeklerine vejetaryen alternatifler: Hot karnabahar wings, vejetaryen iskender, vegan havyar tarifi Bitkisel bazlı beslenme hem sağlık için sunduğu faydalar hem de hayvancılık endüstrisinin doğaya verdiği zararı … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 12 Ocak 2022 Yemek tarifleri
Mutlaka bir şans vermeniz gereken TikTok temizlik hileleri Son birkaç yıldır evlerimizde daha fazla zaman geçirmemiz nedeniyle, hepimiz yaşam alanlarımızı temiz ve düzenli … Haftanın Teması HOME UP Uplifers 12 Ocak 2022 Pratik Temizlik İpuçları