Bilimsel araştırmalara göre birlikte uyuyan çiftlerin uyku kalitesi daha yüksek
İyi bir uyku deneyiminin fiziksel, zihinsel, ruhsal, kısaca bütüncül sağlığı olumlu yönde etkilediği aşikar. Nasıl …
Şeftali, nektarin ve kayısı ile yapabileceğiniz birbirinden lezzetli tarifler
Yazın kırmızı meyveleri şüphesiz ki hepimizin vazgeçilmezi; karpuz, vişne, kiraz… Ancak sarı ve hafif turuncuya …
Hangi kristal ne işe yarar?
Çok eski çağlardan beri kullanılan şifalı taşlar olarak da bilinen kristaller, bugün meditasyondan günlük rutinlere …
Tatil rehavetini üzerinizden hızlıca atmanızı sağlayacak fiziksel ve zihinsel detoks önerileri
Tatil modundan sıyrılıp eski temposuna dönmekte zorlananlar burada mı? Tatilin en hüzünlü ve tatsız anı …
Kendini sabote etme davranışının nedenleri ve başa çıkma yolları
Yeni yıl kararlarınızı gerçekleştiremeden seneyi tamamladığınız oldu mu? Ya da kilo vermeyi, sağlıklı beslenmeyi çok …
Uykusuz gecelerin sebebi kan şekeri dengesizliği olabilir mi?
Kimi zaman geceleri yatağa yattığınızda bir anda çarpıntı, iç sıkıntısı, huzursuzluk gibi olumsuz hislerle uykuya …
Birth flowers: Doğum ayı çiçeğiniz kişiliğiniz hakkında hangi ipuçlarını taşıyor?
Doğduğumuz ayın burcumuzu belirlediğini hepimiz biliyoruz, peki ya temsil ettiği doğum çiçeğini? Evet Türkçe’ye doğum …
Burçlara göre seyahat rehberi: Bir sonraki tatil planınızı burcunuza göre yapın
Karakterimizi şekillendiren burçlarımız, aynı zamanda beklentilerimizi de etkiliyor; buna seyahatlerimiz de dahil. Nasıl bir yaz …
İnsanlar neden yalan söyler: Yalan türleri ve yalan söylemenin nedenleri
Hiç düşündünüz mü; neden yalan söyleriz? Yalan söylemek daha iyi bir dünya için hizmet eden …
