Bucket list: Ölmeden önce yapılacaklar listesi nasıl hazırlanır?
Belki Çin Seddi’ne tırmanmak, belki paraşütle atlamak, belki roller coaster’a binmek, belki de mavi yolculuğa …
Travmanın etkileri: Bizi öldürmeyen şey güçlendirir mi?
Dünyaca ünlü Alman filozof Nietzsche’nin “Bizi öldürmeyen şey, güçlendirir.” sözü öylesine benimsenmiş ki evrensel olarak …
Yorgun olduğunuzda çocuklarınızla oynayabileceğiniz keyifli oyunlar
Şüphesiz ki her anne baba çocuklarını çok sever; onlar için en iyisi, en güzeli olsun, …
Uzaktan çalışma 101: Sistemin zorlukları ve çalışmayı verimli kılmanın yolları
Uzaktan çalışma sistemi, özellikle pandeminin ortaya çıkmasıyla beraber dünya genelinde oldukça yaygın bir çalışma şekline …
Bilimsel bir araştırmaya göre neden günde 11 dakika yürümeliyiz?
“Bir, sıfırdan büyüktür.” söylemini daha önce duymuş olabilirsiniz, duymadıysanız da bu yazımızdan sonra ne kadar …
Akran zorbalığı nedir?: Nedenleri, sonuçları ve zorbalığı önlemenin yolları
Zorbalık, kasıtlı olarak yapılan ve güç veya kuvvet dengesizliğini içeren saldırgan davranışları içerir. Çocuklarda akran …
Bahar enerjisi: İlkbaharın canlandırıcı enerjisiyle uyumlanarak bahar yorgunluğundan kurtulun
21 Mart’ta gerçekleşen İlkbahar Ekinoksu ile birlikte ilkbahar mevsimine resmi olarak geçiş yapmış bulunuyoruz! Havalar …
Detaylı rehber: Kaygı bozukluğu, belirtileri, nedenleri, tedavisi
Anksiyete bozukluğu ya da diğer adıyla kaygı bozukluğu günümüzün en sık görülen, en merak edilen …
Duygusal tetikleyicilerle mücadelede “Dur, bırak, devam et tekniği”
Daha önce hiç -sırf aranızda aksini kanıtlayacak bir konuşma geçmedi diye- bir arkadaşınızın size kızgın …
