Motivasyonumuzu yükseltmek elimizde: Kendimize gerçekçi ve şefkatli yaklaşmak
5…4…3…2…1… Hadi! Okuduğum bir makalede geriye saymaya başladığımızda beyinimizde bizi harekete geçiren nöronları aktive ettiğimizden …
Haftanın tiyatro önerisi ve oyuncularla röportaj: Güle Güle Diva
Sevgili okurlarım, hepinize merhaba! Tiyatro sezonu tam gaz devam ederken ben de izlemeye ve sizlere …
Saf gerçekliğe ulaşmanın ilk kuralı: Varsayımda bulunmayı bırakmak
2020 yılını kendime “kendimi gözleme” yılı olarak ilan ettim. Yeni kitap yok, yeni videolar yok; …
Kendimle Bağlantı: “Tüm duygular hissedilmek ister”
Bugün yeni yaşımın ilk günü. Dün, tam da doğum günümde biraz üzücü bir tartışmanın içinde …
Ofis çalışanları için ergonomi: Çalışırken sağlığınızı korumak için nelere dikkat etmelisiniz?
Ergonomi kelimesi, Yunanca çalışma anlamına gelen “ergon” kelimesi ve yasa anlamına gelen “nomos” kelimesinin birleştirilmesiyle …
Online alışverişlerde tüketici olarak haklarımız nelerdir?
Uzun bir aradan sonra herkese merhabalar, bu yazımda sizlere tüketici olarak haklarımızdan bahsedeceğim. Özellikle son …
Her adımda enerji dönüşümü sağlayan yepyeni bir performans ayakkabısı: Reebok Zig Kinetica
Attığınız her adımda enerji dönüşümü sağlayacak kadar inovatif, spor salonundan günlük yaşama geçişi kolaylaştıracak kadar …
Kutupluluk yasası: Her şey zıddıyla mümkündür
Her şey zıddıyla mümkünken, nasıl olur da iyilik peşinde koşanlar kutbun diğer ucunu göremezler? Evrensel …
Psikolojide umut kavramı: Motivasyonunuzu ve umut seviyenizi yükseltmek için 5 öneri
“Hayatta başınıza gelen zorluklar esnasında, size hayata devam etme gücü veren en temel duygu nedir?” …
