Geçmişten gelen kadim bilgi: Bilgiyle dolabilmek için önce boşalmak gerek
Bir süredir yoga metinleriyle ilgileniyorum. Kimi kaynaklarda 2500 yıl, kimilerinde 5000 yıl öncesine tarihlenen bu …
Kendini gözlemlemek: Atalarımızdan öğreneceklerimiz var
Doğa bir virüsü aktive etti; adı corona. Doğanın bozduğumuz dengesi yeniden bulunsun, dünyanın kirlettiğimiz her …
Kedi ve köpeğinizin birbirini sevmesini sağlamanın yolları
Hayvanlar gerçekten muazzam yaratıklar. Biz insanlar işse zaman zaman onları genelliyoruz, kendimizce sınırlar belirliyoruz. Bunlardan …
Süper gıdalar nelerdir: Besleyici değeri yüksek, antioksidan ve anti-yaşlanma özellikli süper besinlerle tanışın
‘Süper gıdalar’ besleyici değerleri çok yüksek olan, antioksidan ve diğer anti-yaşlanma özelliklerine sahip gıdalardır. Süper …
Zodyak ve kristaller: Yengeç burcu ve değerli taşları (22 Haziran-22 Temmuz)
Etrafındaki herkesin mutlu olmasını isteyen Yengeç burçlarının yakın arkadaşlarına ve ailesini fazla düşkünlüğü ön plandadır. …
Neden erteleriz: Erteleme, duyguları idare edememe problemidir
Yapmanız gereken birçok iş var. Ama siz kendinizi devamlı olarak onları ertelerken mi buluyorsunuz? Merak …
Yol arkadaşıma notlar: Bu, kendine izin verme yolculuğu
Kendi kendinin yakasını bırakmak, kendine izin verme yolculuğu bu. Kendine olduğu gibi neyse o olmaya …
Teknoloji seven babalara, ikisi bir arada: Babalar Günü’nde iPhone SE ve Apple Watch ile onu ne kadar önemsediğinizi hissettirin
Bu Babalar Günü’nde babanıza sağlıklı bir yaşam sürmesi için aktif kalmasına, motivasyonunu yüksek tutmasına ve …
Dış görünüşünüz kendinize saygınızı etkilemesin: Benlik saygısı ve fazla kilo ilişkisi
Eğer uzun zamandır fazla kilolarınızı veremiyorsanız muhtemelen kendinize kızıyor, bunun sonucunda daha fazla yiyor, yine …
