Ruminasyon nedir: Zihninizin kontrol etmek için ruminasyonu fark edin
“Zihnim hiç susmuyor”, “Ailem/ülkem/patronum/okulum/işim böyle olmasaydı ben de böyle olmazdım”, “Başkalarının hayatı gayet iyi ama …
Sen öfken değilsin: Öfkenin ötesine geçmek
Sizce de günümüzün en büyük sorunlarından biri öfke değil mi? Öfke aslında doğru şekilde yönetildiğinde …
Evden çalışırken verimliliğinizi artıracak dekorasyon önerileri
Evden çalışma artık hepimizin hayatında çok daha önemli yer tutan bir konu haline geldi. Peki …
Fırında karnabahar topları: Sofranızda kış güzeline yer açın
Şubat ayının karlı günleri yavaştan geldi ve geçti… Bu esnada kış sebzelerini evimizde keyifli atıştırmalık …
Kaos neye hizmet eder: Bir sonraki evrimsel sürecimize hazırlanırken neler yaşarız?
Selamlar Uplifers ailem, uzun zaman oldu yazamadım. Biraz kaotik bir dönemden geçiyordum ve yazdım, sildim, …
Gelecek Covid-19’u nasıl hatırlayacak: Sanatçı Refik Anadol, Rael San Fratello ve Sekou Cooke’dan Covid eserleri
Bugünlerde dünya olarak büyük bir savaş veriyoruz. Gözle görülmeyen ve çok hızlı yayılabilen bir düşmana …
Sürdürülebilirlik konusunda hangi noktadayız: Fashion Revolution’ın tüketici araştırması yayınlandı
Bugün dünyanın doğal kaynaklarını hiç olmadığı kadar hızlı biçimde tüketiyoruz. Sürdürülebilirlik de üretim ve tüketimin …
Zaman yönetimi konusunda ilham verici TED konuşmaları
Üretkenliğin ve verimliliğin hep yüksek düzeyde olması gerektiğini öğütleyen, zamanı etkili şekilde kullanabilmenin her zamankinden …
Hayat yolunda strateji üzerine: Benim yolum değerini bilmek!
“…Geniş ölçekli strateji ve dünyada öğretilen yüz yüze dövüş stratejisi böyledir. Ve ik kez beş …
