Kabul etmek, vazgeçmek değildir: İstemediklerimizi nasıl kabul ederiz? Şans vermeye inanır mısınız? İkinci şanslar ilkinden farklı sonuçlar doğurabilir mi? Bu iki soruya cevaplarınız … FEEL UP Birce Sinem Tezer 18 Mart 2021 Kişisel gelişim
On Body and Soul (Ruh ve Beden) filmi üzerine: Mezbahadan ormanın sessizliğine Macar yönetmen Ildiko Enyedi’nin 2017’de, bir önceki filminden tam 18 yıl sonra ve de 62 … EXPLORE UP Sibel Ekdemir Kaya 18 Mart 2021 Film ve Dizi Önerileri
Annelik kimliği ile omuzlarımıza neler yükleniyor? Bana hep soruyorlar “Annelik nasıl gidiyor?” diye. Ben anlamlandıramıyorum bu soruyu, bu kimliği, kimliğin içeriğini. … LIVE UP Fatma Nur Bilgin 18 Mart 2021 Ebeveynlik
Bedensel arınma: Bahar öncesi vücudunuzun yenilenmesine yardımcı olacak detoks önerileri Doğanın uyanışıyla kendini gösteren ilkbahar mevsimi hepimiz için yeni başlangıçların, yenilenmenin ve tazelenmenin zamanı. Zihnimizde, … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 17 Mart 2021 Yaşam
İş yerimizde ilham verici bir ortam elde etmek için ne yapabiliriz? İlham alabildiğiniz bir ortamda bulunmak sizin için ne kadar önemli? Bu kavram genelde sanatçılar için … FEEL UP Ece Ağabeyoğlu, ACC 17 Mart 2021 Başarı
Bahar detoksu: Dikkat etmeniz gereken 4 nokta Bahar geldi, cemre toprağa düştü. Artık doğa canlanmaya başlıyor. Çiçekler tomurcuklanıyor, ağaçlar tekrar yeşeriyor. Doğa … LIVE UP Sena Tuvanç 17 Mart 2021 Sağlıklı beslenme
Hayat sanatı 3: Hayata yaydığımız enerjiyi değiştirmek mümkün mü? “(…) Etkili bir biçimde uygulandığında dolaylı taktikler gökyüzü ve dünya gibi sınırsızdır, nehirlerin ve derelerin … FEEL UP Pınar Özeken (Ulus) 17 Mart 2021 Kişisel gelişim
Hızlı kilo vermenize yardımcı olacak 3 ipucu Pandemi sürecinin getirdiği belirsizlik olsa da her Mart ayı ile birlikte yaza hazırlık başlar. Bu … LIVE UP Diyetisyen Müge Bozok 17 Mart 2021 Sağlıklı beslenme
Zihinsel detoks: Zihninizi ve ruhunuzu arındıracak ‘bahar temizliği’ önerileri Bahar temizliği, detoks, temizlenme ve arınma ilkbahar aylarında üstüne en çok konuşulan, en çok araştırılan … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 16 Mart 2021 Beyin ve zihin