Dünyadan yeşil şehircilik uygulamaları: Doğayla bütünleşmiş bir yaşam için örnekler “Doğaya kaçmak” yerine “doğayı getirmek” söylemi, daha fazla yeşille buluşmak isteyen birçok şehri çoktan harekete … GREEN UP Uplifers 18 Ağustos 2021 Sürdürülebilirlik
Gece açlığına çözüm: Sağlıklı, pratik ve lezzetli gece atıştırmalıkları Gece televizyon karşısında otururken veya uyku tutmadığında siz de mutfağın yolunu tutanlardan mısınız? Akşam saatlerinde … LIVE UP Uplifers 18 Ağustos 2021 Sağlıklı beslenme
Hamilelik ve doğum korkusu tokofobi hakkında tüm merak edilenler Hamilelik ve doğum korkusu tokofobi hakkında ne kadar bilgi sahibisiniz? Hamilelik ve doğum, birçok kadının … PARENT UP Uplifers 18 Ağustos 2021 Ebeveynlik
Beslenmede mükemmeli aramayın: Sağlıklı beslenmenin anahtarı “denge” Siz de diyetin dışına çıktığınızda bu durumu felaket olarak mı düşünüyorsunuz? Ufacık bir hata yaptığınızı … LIVE UP Sena Tuvanç 18 Ağustos 2021 Sağlıklı beslenme
Popüler anti-aging takviyeleri: Hangi takviye ne işe yarıyor? Yaşlanma “hayatta kalma ve doğurganlık için gerekli fizyolojik fonksiyonların zamana bağlı bozulması” olarak tanımlanabilirken, çoğu … LIVE UP Diyetisyen Müge Bozok 18 Ağustos 2021 Takviyelerin Faydaları
Tezahür sanatı 10: Tezahürün kalbi, akışa izin vermektir “Bütün hayatını fırtınayı bekleyerek geçirirsen, güneşin tadını asla çıkamazsın…” Morris West Tezahür sanatı yazı dizisi … FEEL UP Pınar Özeken (Ulus) 18 Ağustos 2021 Motivasyon
Permakültüre uygun beslenme: Tarladan sofraya sürdürülebilir beslenme rehberi Diyabet, enflamasyon, irritabl bağırsak sendromu, çölyak hastalığı, gıda alerjileri… Küresel ısınma, su kirliliği, iklim değişikliği, … GREEN UP Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 17 Ağustos 2021 Sağlıklı beslenme Sürdürülebilirlik
Yas dönemi psikolojisi: Bu zorlu süreci nasıl atlatabilirsiniz? Sevilen birinin kaybından sonra yaşanan yas süreci, hayatın en zorlu dönemlerinden bir tanesidir. Zor, yoğun … FEEL UP Uzman Klinik Psikolog Beliz Ereren 17 Ağustos 2021 Psikoloji
Bulut tohumlama nedir: Yağış artırmak için geliştirilmiş bir teknoloji Hava modifikasyon deneyleri için ilk uygulamalar 1881 yılında ABD’de yapılmıştır. 1909 yılında Yeni Zelanda’da da … EXPLORE UP Emsal Salık 17 Ağustos 2021 Teknoloji