Mindful tatil zamanı 3: Plastik tüketiminize dikkat ederek doğayı koruyun Geçtiğimiz haftalarda tatile gittiğimizde oluşan düzen değişikliğine ve tatildeki aktivitelerimize mindful bakış açısıyla farkındalık geliştirmeye … GREEN UP Sibel Okan - moment by Sibel 16 Temmuz 2021 Sıfır Atık
Bayram sofralarının vazgeçilmezleri: Su böreği ve ev baklavası tarifi Geleneksel bayram sofralarının olmazsa olmazı su böreği ve yaprak sarmadır, ardından tabii ki baklava gelir. … LIVE UP Gizem Özaydemir 16 Temmuz 2021 Yemek tarifleri
Annenizle görüşmeme kararı aldıysanız bilmeniz gereken 5 şey Kültürel mitoloji, tüm kadınların içgüdüsel olarak annelik hisleri taşıdığını ve tüm annelerin de sevgi dolu … PARENT UP Uplifers 15 Temmuz 2021 Ebeveynlik
Narsist insanlarla baş etmenin yolları ve narsisist kişiliklerle yaşama rehberi Tüketen, yoran, zamanla çok daha boğucu hale gelen istekleri ve beklentileriyle hayatı çekilmez kılan narsistlerle … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 14 Temmuz 2021 Psikoloji
Günlük burç yorumları: 14 Temmuz Koç Burcu Etrafınızda birçok fırsat, pozitif gelişme olmasına rağmen siz bir türlü bunlara erişemiyor olabilirsiniz. … ASTRO UP Uplifers 14 Temmuz 2021 Günlük Burç Yorumları
Kilo vermek isteyenlerin doğru sandığı 10 yanlış Kilo vermek söz konusu olduğunda hepimizin bildiği ya da bildiğini sandığı bazı şeyler var. Ancak … LIVE UP Diyetisyen Müge Bozok 14 Temmuz 2021 Sağlıklı beslenme
Ev dekorasyonunda ayna kullanımının yaratıcı ve işlevsel yolları Ayna, ev dekorasyonunun en önemli parçalarından biri olabilir. Konulduğu her ortamı değiştiren, bambaşka bir atmosfer … HOME UP Uplifers 14 Temmuz 2021 Dekorasyon Fikirleri
Nomofobi nedir: Cep telefonunuza bağımlı olabilir misiniz? Bugün duymamış olabileceğin bir kelimeyi mercek altına almak istiyorum: Nomofobi. Günümüz dünyasında büyüyen bir korkuyu, … FEEL UP Deniz Alayat 14 Temmuz 2021 Kişisel gelişim
Kendinize zaman ayırmak için her bütçeye uygun yaz aktiviteleri Aylardır insanlardan, sevdiklerimizden, iş arkadaşlarımızdan, yani “diğerlerinden” uzak kalmış durumdaydık. Aslında sosyal olarak bağlı kalabilmiş … FEEL UP Ayşe Nazar Çoban 14 Temmuz 2021 Motivasyon