En zor zamanlarda bile şükretmeyi unutmamanız gereken 10 şey
Zaman zaman birçoğumuz sahip olduklarımızın farkında olmak yerine elde edemediklerimize odaklanabiliyoruz. Elimizdekiler için şükretmeyi unutup …
Venüs retrosu başlıyor: Korkmadan gerçeklerle yüzleşme zamanı
19 Aralık -29 Ocak arası Venüs retrosu yaşayacağız. Oğlak’ın evindeki kısıtlamalar yüzünden Afroditimiz, kafası karışık …
Bir dayanıklılığı artırma yöntemi olarak psikolojik öz bakım
Sürekli takip ettiğim kuruluşlardan biri olan Global Wellness Institute, Aralık 2021 tarihli “The Global Wellness …
Hayatı layığıyla yaşamak: Kötülüğün de iyiliğin de asil olanı makbul
Özensizlik görünce insanın hevesi kaçıyor. İletişimde olduklarımız, bir yerde ellerindeki dürüstlük ve samimiyet kartını çıkarıp …
Daha mutlu uyanmak için uyumadan önce neler yapabilirsiniz?
“Böylece dünya, farklı çeşitlerin bağlantılarının birbirini izlediği veya örtüştüğü veya birleştiği ve dolayısıyla bütünün yapısını …
Çevre dostu bir yeni yıl mümkün: Hediyeler, dekorasyon, sofra ve hedefler
Hastalık, seller, orman yangınları, kuraklık, ekonomik çöküş derken istisnasız hepimiz yeniden umutla dolacak, yeniden hayaller …
Erteleme alışkanlığınızı farkındalıkla aşabilirsiniz
“Anlatıyorum, anlatıyorum kimse dinlemiyor!” ya da “Ben her şeyi yapıyorum ama yine de fark edilmiyorum, …
2022 için vizyon panon hazır mı: Vizyon panosu atölyesinde seni neler bekliyor?
Bir yıl daha biterken, yılı nasıl kapattığımızı değerlendirmenin zamanı geldi. Yılın başında defterime yazdığım yeni …
2022’de Salomon Cappadocia Ultra-Trail’de sen de yer almak ister misin?
Kapadokya’da her yıl Ekim ayında yüzlerce kişinin katılımıyla gerçekleşen Salomon Cappadocia Ultra-Trail’den haberin var mı? …
