“Kendin ol!” diyorlar: Kendimiz olmak ne kadar mümkün?
“Kendin ol!” mottosu size ne hissettiriyor? Zihninizde nasıl bir resim canlanıyor? Bir özgürlük hali, duyguyu …
Yaratıcı ve etkili onaylama cümleleriyle düşünce kalıplarınızı dönüştürün
Onaylamak, kesinleştirmek, sabitleştirmek demektir. Bir şeyin şimdi zaten olduğunu bildirir. Bu imgelediğimiz şeyi kesinleştirme yöntemidir. …
Günlük burç yorumları: 5 Ocak
Koç Burcu Kova burcundaki Ay, odaklanma problemleri ortaya çıkarabilir. Bir konuda karar vermeniz için üzerinizde …
Sağlıklı ilişkiler için bilimsel araştırmalara dayanan öneriler
İlişkinizi zaman zaman birçok çift gibi siz de gözden geçirmeye ihtiyaç duyuyor musunuz? Nelerin yolunda …
Yoga ile ortaya çıkan bilgelik
Yeni seneden birkaç gün harcamışken bu sene şunu idrak ettiğimiz ölçüde yaşamımızın daha kolaylaşacağına inanıyorum: …
Günlük burç yorumları: 4 Ocak
Koç Burcu Ay, Kova burcuna geçiş yaptı. Her zaman yaptığınız bir şeyi, bu sefer daha …
2022 wellness trendleri
Pandemi dönemiyle birlikte öz bakım, bağışıklık desteği, ruh sağlığının güçlendirilmesi gibi pek çok konunun ön …
Yeni bir sene yeni bir sen mi, yoksa kendini kabullenmek mi?
“En ilginç ikilem, kişinin ancak kendini olduğu gibi kabul ettikten sonra değişebilmesidir.” Carl Rogers Adettendir, …
Varlığını hatırla: Kendi gerçeğini ifade etmeyi dener misin?
Korkularımızla karşı karşıya kalmamak için hediyelerimizden, kendi gücümüzden, varoluşumuzdan kurban veririz. İlişkimizi, işimizi kaybetmemek için …
