Yalnız başınıza doğum günü kutlaması için ilham veren fikirler
Doğum günlerini sever misiniz? Özellikle de kendi doğum günlerinizi? Çoğu insanın yaşamındaki en güzel, en …
Reiki’nin 5 İlkesi: Reiki nedir, Reiki İlkeleri ile daha dengeli bir hayat mümkün mü?
Birçoğumuz farkında olarak veya olmayarak telaşlı, uyumsuz hayatlar yaşıyoruz. Yoğun stres altında, duygusal iniş-çıkışlar ve …
Mizofoni (misophonia) nedir: Bazı seslere karşı aşırı duyarlı olabilir misiniz?
Seslere karşı aşırı duyarlı olduğunuzu düşünüyorsanız mizofoni ya da misophonia nedir, öğrenmenizde fayda var. Mesela …
Hayatınızdaki problemlerle yüzleşmek mi kaçınmak mı tarafındasınız?
Hayat çoğunlukla üstümüze gelirken kendimizi dengede tutmakta oldukça zorlanabiliriz. Belki yolunda gitmeyen işler, ekonomik problemler, …
Sağlıklı ve lezzetli: Kuşkonmazlı tariflerle sofranıza renk katın
Sofralara renk ve lezzet katan kuşkonmaz, sağlıklı ve besleyici özellikleriyle adeta öğünlerimizi zenginleştirmeyi başarıyor. Asparagus …
İkinci Elde Gelecek Var: sahibinden.com’un İkinci Elin Sürdürülebilirliğe Katkısı Raporu’ndan dikkat çeken başlıklar
Küresel ısınmaya bağlı olarak dünya çapında gerçekleşen orman yangınları, hava kirliliği, su kıtlığı gibi iklim …
Eko-anksiyete ile başa çıkmanın yolları: İklim kriziyle ilgili kaygınızı azaltacak öneriler
Orman yangınları, kasırgalar, çevre kirliliği, geciken iklim politikaları ve gezegenin geleceğini bekleyen felaket senaryoları… İklim …
Hiper empati sendromundan muzdarip olabilir misiniz?
Empati, insan ilişkilerinde köprüler inşa etmemizi, duygusal bağlar kurmamızı ve karşılıklı anlayışı artırmamızı sağlayan harika …
En ileri yoga pratiği, yapabildiklerinize ve yapamadıklarınıza kalbinizde yer açmak
Fiziksel yoga pratiğine ilk başladığımda, 14-15 sene önce, arkaya eğilmeleri hiç sevmezdim. Zaten açıkçası yapamazdım …
