Mevsimin en güzel rengi: Mandalinalı tarifler Kışın yaklaşması ile tezgahlarda sık sık görmeye başladığımız mandalina, kokusuyla, tadıyla, rengiyle sofralarımızı şenlendirirken içerdiği … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 15 Kasım 2023 Yemek tarifleri
Bilimsel araştırmalara göre enflamasyon kadınlarda daha yaygın Enflamasyon (inflammation) ya da diğer yaygın adıyla iltihaplanma, vücudun savunma mekanizmalarından biri ve genellikle enfeksiyon, … Haftanın Teması PLEASURE UP Uplifers 14 Kasım 2023 Kadın Sağlığı
Dünyanın farklı yerlerinden ilgi çekici ebeveynlik pratikleri Ebeveynlere yardımcı olacak birçok kaynak, video, konuşma, kitap olsa da ebeveynliğin tek bir kurallar kitabı … Haftanın Teması PARENT UP Uplifers 14 Kasım 2023 Ebeveynlik
‘Worry time’: Kaygı girdabında kaybolmamak için etkili bir yöntem Çağımızın getirdiği yoğun gündemin içerisinde öyle zamanlar yaşıyoruz ki stresten uzak kalabilmek neredeyse imkansız… Dünyanın … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 14 Kasım 2023 Psikoloji
Her şey, ‘iyisi’ olmaya çalışanlar için zor Hiç düşündünüz mü hayatta bu kadar zorlanmamızın sebebi, sürekli bir şeyleri iyi yapmaya çalışmamız olabilir … FEEL UP Ecem Şenyurd Efecan 14 Kasım 2023 Kişisel gelişim
Barış treninde yerini ayırt: Yeni çağda bizi iyilik ve yaratıcılık kurtaracak “Yeni bilim paradigmasının yeni bir kültür yaratması on yıllar alabilir ve bu dönüşüm de (dünyanın … FEEL UP Aysel Keskin 13 Kasım 2023 Beyin ve zihin Psikoloji
Çocuklarla parasal konular nasıl konuşulmalı? Aile olmanın temeli; hiç şüphesiz ki paylaşmak… Derdi tasayı, mutluluğu, hüznü, üzüntüleri… Aile; her şeyi … FINANCE UP Uplifers 13 Kasım 2023 Finansal Wellness
‘Aldım verdim, ben seni yendim’ Bir önceki yazımızda maskelerden bahsetmiştik. Hayatın veya çevremizin oluşturduğu dinamikler sonucunda beklentilerimizin karşılanması adına başkası … FEEL UP Mert Bağ 13 Kasım 2023 Kişisel gelişim
Hamilelik sürecinde çalışırken dikkat edilmesi gerekenler Çoğu insan hamilelikte çalışmaya devam edebilir. Ancak hamile olmanın iş yerinde kendine has zorlukları da … PLEASURE UP Uplifers 13 Kasım 2023 Kadın Sağlığı