‘Must, should, want’ tekniği ile yapılacaklar listenizi en doğru şekilde hazırlayabilirsiniz Ah şu zaman… Sınırsız olsaydı ya da hiç olmasaydı daha mı iyi olurdu acaba? Şüphesiz … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 28 Kasım 2023 Kişisel gelişim
‘5 L’s of Longevity’: Bütüncül Tıp Uzmanı Gladys McGarey’e göre uzun ve sağlıklı yaşamın 5 bileşeni Hayat, bazen sanki yakalayamıyormuşçasına hızla geçiyor, bazense günler sanki geçmek bilmiyor… Ama anın verdiği his … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 28 Kasım 2023 Yaşam
İnsan olma deneyimi: ‘Buraya insan doğamı yaşamaya geldim’ Mükemmel değilim. Olmak gibi bir çabam da yok! Hiç de olmadı! Kendimi başkalarıyla kıyasladığım çok … FEEL UP Özde Çolakoğlu 28 Kasım 2023 Kişisel gelişim
Minik mutlu ‘an’lara kucak açmak! Mutluluk, küçük anlarda saklı… Bunu; yaşadığım her an, bütün hücrelerimde hissedebildiğim için evrene minnettarım. Bugün … FEEL UP Hediye Başar 28 Kasım 2023 Kişisel gelişim
Geçmişte mi yaşıyorsun gelecekte mi? Hayatta hepimiz zaman içerisinde var oluyor ve yaşantımızı devam ettiriyoruz. Yaşadığımız anları tanımlarken geçmiş, şu … FEEL UP Mert Bağ 27 Kasım 2023 Beyin ve zihin
Çocuklarla manifesting hakkında nasıl konuşulur? Söz konusu hayal gücü, yaratıcılık ve bol pozitiflik olduğunda, aklımıza çocuklardan daha iyi bir özne … Haftanın Teması PARENT UP Uplifers 27 Kasım 2023 Ebeveynlik
Başlangıçtan ileri seviyeye herkes için uygun ‘hatha yoga’ nedir? Vücut ağrılarını dindiren, vücudun esnekliğini artıran, güçlü bir vücut yapısına sahip olmak adına bir kapı … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 27 Kasım 2023 Yoga & Pilates
Saç nasıl uzar? Farkında olmayabilirsiniz ancak saçınız devamlı olarak bir büyüme ve dökülme süreci içerisindedir. Normal saç gelişimi … STYLE UP Uplifers 27 Kasım 2023 Kişisel bakım
Arkadaşlarımızın başarısını ‘az da olsa’ kıskanırken, onlar için nasıl ‘gerçekten’ mutlu olabiliriz? Evet, evet biliyoruz ki aslında bunun adı tam olarak kıskançlık değil… Evet, en yakın arkadaşımızın … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 24 Kasım 2023 Kişisel gelişim