‘Mindful eating’ ile 8 haftada yemekle daha sağlıklı bir ilişki
Felsefe hocam Mehmet Altuğ Hoca, mistik filozoflardan bahsederken Aziz Augustinus’un şu cümlesini kullanmıştı: “Olanı gördüler, …
Pandora’dan sevginin eşsizliğini anlatan anlamlı hediyeler
Pandora, bu yıl da Sevgililer Günü’nü yalnızca bir gün değil her gün kutlamak için aşkın …
Dünyanın en romantik şehirleri: Çifte kumrulara özel rotalar
Sevgiliyle yan yana olunduğu sürece nerede olunduğunun pek de bir önemli olmadığı konusunda tüm aşıklarla …
Glisemik indeksi düşük lezzetli ve kolay hazırlanan tarifler
Hayatın hızlı temposuna ayak uydurmaya çalışırken, beslenme alışkanlıklarımız çoğu kez hızlı ve pratik çözümler bulmaya …
Yolculuklar, ayrılıklar ve iyileşme: Biz hancıyız, yolcular da hep var
Sevdiğimiz insanlar, şimdiye kadar bizimle yolumuzu paylaşmış olan insanlar, yolculuklarında bizden farklı seçimler yaparak başka …
Hayli Duyarlı Kişi sen olabilir misin?
Hayatım boyu bazı konularda ısrarla kırılgan ve hassas olmakla suçlanırken kendimden şüphe duymak yerine her …
Tepeden tırnağa dikkat çeken bir stil: Sosyal medyanın en yeni moda akımı ‘mob wife’ nedir?
Kürklerle adeta vintage rüzgarları estiren, son yılların hafif tonlarda, nude renklerde yoğunlaşan makyaj trendini geride …
Toplumsal travma, kayıp ve yas süreci gibi zorlayıcı zamanlarda nasıl odaklanabiliriz?
İçinde bulunduğumuz zorlayıcı süreçte büyük bir çoğunluğumuz kendimizi mutsuz, tükenmiş, bitkin, stresli hissediyor ve herhangi …
Yasın ve öfkenin içinden kendi hızınızda geçmek için yapabilecekleriniz
Yas ve öfke… Hepimizin hayat boyu belki birden fazla kere deneyimlediği, son derece insani duygular. …
