Sağlıklı beslenme ve egzersiz rutinini tatilde de devam ettirebilmenin yolları
Tatiller hepimizin doya doya rahatlama, yeme-içme, uyuma, dinlenme ve gezme zamanlarıdır. Bu zaman dilimlerinde tamamen …
Sağlığınıza ve cildinize iyi gelecek 10 besin
Cildinizi organik kremlerle canlandırabilir, güçlü görünmesini sağlayabilirsiniz. Fakat, sağlıklı beslenmezseniz, kremler yeterli kalmayacaktır. Sağlıklı besinler …
Sıcak, huzurlu bir tatil için: Siena
Roma ve Floransa tatilimde 3. yer olarak Venedik’e gitmeyi düşünüyordum, fakat kısa bir sürem kaldığı …
İş hayatınızda mutlu olmak için alışkanlıklarınızdan kurtulmanın önemi
Alışkanlıklar, bizi fark etmediğimiz bir monotonluğa sürüklüyor. Öyle ki, sürekli aynı şeyleri yapmaktan, bir çok …
Buzdolabınızı ve buzluğunuzu düzenli tutmak için ipuçları
Buzluğunuz ne kadar düzenli? Ne sıklıkta buzdolabınızda çürümüş yiyecekler buluyorsunuz? Bir kaç tüyoyla buzluğunuzu ve …
Kendimizi daha yeterli ve güçlü hissetmek için yapmamız gerekenler
Kendimizi ne kadar yeterli ve güçlü hissettiğimiz, çocukluk yaşlarındaki desteklenme, önemsenme ve cesaretlendirilmemizle ilişkilidir. Yetişkin …
Çay içmeyi eğlenceli hale getirecek 24 çay süzgeci
Çay bir çoğumuzun olmazsa olmazı. Hatta, istatiksel olarak bakıldığında çay tüketimi kahve tüketimini bile geçiyor. …
Ay tutulması nedir, ne zaman ve nasıl olur?
Gökyüzü, uzay, yıldızlar, gezegenler, Güneş ve Ay tutulması… Her zaman gizemli duruşlarıyla ilgi çekmeyi, hepimizde …
Güzel bir buluşma için İstanbul’un ideal mekanları
Mutfağa girip harikalar yaratamıyor veya buna ayıracak vakit bulamıyor olabilirsiniz, ama özel bir damak tadına …
