Bahar yorgunluğundan kurtulmanın pratik yolları ve bahar salatası tarifi
Dünyada herkes için en adaletli dağıtılan şey zamandır. Ancak nedense son zamanlarda 24 saat size yetmiyormuş …
Oxford Üniversitesi’nde meditasyon deneyimi “Buda ilacı: Meditasyon sizi değiştirebilir”
İnsan yıllar yılı sadece sol beyniyle yaşayınca, olan biten her şeyde rasyonel bir mana ve …
İş yerinde performans kaygısı ve sunum yapma çekingenliği
‘‘Ne diyeceğimi unutursam benim hiçbir şey bilmediğimi düşünürler.’’ ‘‘Fikrimi saçma bulacaklar ve bana gülecekler.’’ ‘‘Kötü …
Çekiciliğimizi sakal bıraksak da mı saklasak, sakal bırakmasak da mı saklasak?
Birkaç yıl önce sakalımı uzatmaya karar verdiğimde, Türkiye’de (dini gruplar dışında) birçok genç erkek arasında …
“Üçünçü göz” olarak adlandırılan beyin epifizinin işlevini artıracak 6 ek besin
Beyin epifizi, beyinde yer alan endokrin bir bez, ruhun kumanda merkezi olarak adlandırılabilir. “Üçüncü Göz” …
Nisan ayında kaçırmamanız gereken 10 etkinlik
Soğuk günleri geride bıraktığımız ve baharla birlikte kendimizi de yenilemeye başladığımız şu sıralar sokağa çıkmanın …
Lüksün dip yaptığı yer neresi?
Dikkat! Bu yazıda ne bir makalenin, ne de bilimsel bir araştırmanın hayatlarımıza etkileri mevcuttur. Yazının …
“İçimizde kalanlar dağı”nı yıkmak için ne yapmalıyız?
Bir iş gününde sabahtan akşama kadar kaç toplantıya giriyoruz, kaç farklı konu ile ilgileniyoruz ve …
Sessiz kalmakla elde edebileceğiniz olumlu kazanımlar
“Söz gümüşse sükût altındır.” Ancak bu atasözünün hayatımızda ne kadar yeri var bir düşünelim. Tam tersine …
