Yetersiz ve başarısız hissetmenin kişiye katabileceği olumlu özellikler
Hayat bizi zorladığında olumsuz duygular içine gireriz. Oysa, hayat bizi zorlamadan kendimizi geliştirmeye ihtiyaç duymayız. …
Ayşe Tolga’dan sağlıklı ve iyi yaşam önerileri
Marmara Üniversitesi Güzel Sanatlar Fakültesi Seramik bölümü mezunu olan Ayşe Tolga, 10 yıldır çalışmalarını sağlıklı …
Oryantiring: Bir tür hazine avı
Geçen Pazar uzun aradan sonra IOG (İstanbul Oryantiring Grubu) tarafından düzenlenmiş oryantiring (yön bulma) antrenmanına …
Meditasyon ile eğitim: Kaygıyı azaltırken farkındalığı arttırıyor
Bilinç ve farkındalık konusunda yapılan araştırmaları incelerken, karşımıza ülkemizdeki eğitim sisteminden oldukça farklı bir konsept …
Odaklanma sorununa karşı beyninizi eğitin
Girişimci veya yönetici olarak yapmanız gereken çok fazla şey olabilir. Hem çalışanlarınızla iletişim halinde kalmaya, …
Özgün ve mutlu olmak için 7 adım
Sahip olduğunuz yeteneklerinizi ve güçlerinizi göstermekten çekinmemek kendimizi iyi hissetmek ve başarılı olmak için çok …
10 yıl boyunca bir çölde mağara oyarak yaşayan Ra Paulette’in nefes kesen tasarımları
Amerikalı sanatçı Ra Paulette, son 10 yıldır tek başına Meksika’daki bir çölde yaşıyor. Paulette orada …
20’lerin İkinci Yarısından 30’larıma Sesleniş
Doğum günü kutlama ve 10 ve katları yaşlarını anlamlandırma lüksüne sahip her ölümlü gibi ben …
Sağlıklı bir beynin sırları
Geçtiğimiz aylarda Nobel Fizyoloji veya Tıp Ödülü’nün sahibi olan, insan beynine dair araştırmalar, bu gizemli …
