Tatilde koşmak yerine neler yapılabilir?
Kısa bir süre önce “Tatilde nasıl koşulur” başlıklı yazımı sizlerle paylaşmıştım. Bu sefer de koşmak …
Plaja giderken yanınızda götürebileceğiniz yiyecekler
Piknik için yanınıza alabileceğiniz bir sürü yiyecek varken konu plaj olunca liste bir anda kısalıyor. …
İtalyan kadınları 100 yılda nasıl değişti – Video
Şapkalar, topuzlar, inci kolyeler, ağır makyajlar, kabarık saçlar, düz saçlar… Amerikan moda-güzellik blogu The Cut, …
Negatif duygular bize ne demek istiyor – Bölüm 1
Daha önceki yazılarımda negatif duyguları kontrol edebilmek için 6 adımda duygusal ustalıktan ve aksiyona geç sinyalinden …
Toplumların iyileşmesi, kişisel farkındalık ve uyanıştan geçiyor
Get up, stand up (Uyan, ayağa kalk) Bob Marley bu şarkıyı 1973’te, Haiti turnesi sırasında …
Yaşınızdan büyük görünmenize neden olan makyaj hataları
Beslenme, yavaşlayan metabolizma, sigara ve alkol kullanımı ve daha birçok şey yaşınızdan daha büyük görünmenize …
Pilates yaşlanmayı önlemeye yardımcı olup anti-aging etkisi gösterir mi?
Hayat akıyor ve aslında pilates bu akışın ta kendisi! Zaman içinde gelişen kendi pratiklerim ve verdiğim …
Kahvenin bilinmeyen 7 yararı
Kitap kokusunu en iyi tamamlayan şey nedir? Tabii ki sizi içine çeken ve orada hapseden …
Başarıya ulaşmanız için basit çözüm: İçinizdeki çocuğu özgür bırakmanın 5 yolu
Çok kârlı anlaşmalara imza atan girişimcilerin, satış liderlerinin veya iş bitiricilerin nasıl bu kadar başarılı …
