Plaja giderken yanınızda götürebileceğiniz yiyecekler

Piknik için yanınıza alabileceğiniz bir sürü yiyecek varken konu plaj olunca liste bir anda kısalıyor. Plaja giderken yanınızda yiyecek götürmeden önce dikkat etmeniz gereken bazı noktalar var; en başta da kum ve rüzgar geliyor. Dikkatli olmazsanız, yanınızda götürdüğünüz tüm yiyecekler bir anda kumla kaplanabilir. Güneşin yakıcı etkisi ve yüksek sıcaklık da dikkat etmeniz gereken bir diğer nokta.

Uplifers olarak sıcak yaz mevsiminin tadını çıkardığınız plajlara inerken yanınızda götürebileceğiniz yiyeceklerden bir liste hazırladık:

1. Evde hazırlayacağınız dürümler

Evinizdeki malzemelerde sandviç hazırlamak yerine, bunu dürüm şeklinde yapabilirsiniz. Hem tek elle yemesi daha kolay, hem de dürümün içinden yiyeceklerin düşmesi daha zor.

2. Kızarmış tavuk

Bir önceki akşamdan kalan kızarmış tavuğun göğüs kısmı, hem soğuk yiyebileceğiniz hem de protein değeri yüksek bir besin.

3. Çöp şişe geçirilmiş yiyecekler

Yanınızda götüreceğiniz yiyeceklerden uygun olanları çöp şişe geçirebilirsiniz. Böylelikle ellerinizi kirletmeden kolayca yiyebilirsiniz.

4. Meyve

Dilimlenmeden de yenilebilen şeftali, elma, üzüm, incir gibi meyveleri tercih edebilirsiniz. Hem sağlıklı hem de ferahlatıcı bir seçim!

5. Kısır veya makarna salatası

Kısır ve makarna salatası hem soğuk hem de ılık tüketilebildikleri için plajda yanınıza alabileceğiniz güzel bir seçim.

6. Şarküteri ürünleri

Biraz peynir, birkaç dilim jambon da plajda yanınıza alabileceğiniz yiyecekler arasında. Peynir seçerken sulanmayan bir çeşit olmasına dikkat edin.

7. Marulla yapılan dürümler

Eğer dürümünüzü lavaş ekmeğine yapmak istemiyorsanız geniş bir marul yaprağını da kullanabilirsiniz.

8. Kurabiye

Evde hazırlayacağınız tatlı kurabiyeler veya çörekler de plaj için güzel birer alternatif olabilir.

Kaynak:

The Kitchn