Yaşlandıkça değişeceksiniz; peki iyimserliğinize ne olacak?
“48 yaşından önce kötümser olan birisi çok fazla şey biliyordur, 48’inden sonra iyimserse eğer o zaman da …
Okyanus kıyısında dalga sörfü tatili V2.0
Geçen sene Temmuz ayındaki bayram tatilinde dalga sörfü öğrenmek adına ilk siftahımızı Portekiz’in Peniche kasabasında …
Korku ve anksiyetinizi yenmek için en doğru adım: Yüzleşme
Korku ve endişe sizi tuzağa düşüren duyguların başında geliyor; ancak bu duygularla yüzleşmek, korkularınızı yenme …
Gerçek güzelliğin vücut ölçüsüne bağlı olmadığını gösteren kadınlar güzellik algısını tamamen değiştiriyor
Gerçek güzelliğin aslında tüm kadınlarda olmasına karşın, dünya, sadece belli bir form durumunda olan kadınları …
Yabani hayvanların büyüleyici fotoğraflarını çeken sanatçı: Konsta Punkka
21 yaşındaki Finlandiyalı fotoğrafçı Konsta Punkka, nefes kesici doğa fotoğrafları çekiyor. Çok yakın mesafelerden yabani …
Kronik yorgunluğunuzun sebebi psikolojik değil gut hastalığı olabilir
Uzmanlar, yapılan araştırmalar sonucunda kronik yorgunluk sendromuyla ilgili oldukça şaşırtıcı bilgilere ulaştı. Buna göre sıradan …
Nefes egzersizleriyle hem zihninizi hem bedeninizi dinlendirin
Çok çalışmış veya az uyumuş olabilirsiniz. Farklı nedenlerle kendinizi baskı altında hissediyor olabilirsiniz. Böyle durumlarda …
Tarih öncesinden yeni dünyaya eşsiz bir hediye: Jeita Grotto Mağarası
Dünyanın en ilginç ve büyüleyici yapılarından olan ve Lübnan’ın 18 km. kuzeyindeki Nahr al-Kalb vadisinden …
Doğa ve hayvanlardan ilham alan yoga pozları
Tam ne zaman insanlar olarak dünyanın hâkimi olduğumuza karar verdik bilmiyorum ama hiç güzel bir …
