Sebze ve meyveler en doğru şekilde nasıl yıkanıp saklanır? Yiyecekleri doğru şekilde yıkamak ve saklamak, sağlıklı beslenmenin hayli önemli bir parçası. Çünkü birçoğumuz için, gündelik … LIVE UP Uplifers 8 Kasım 2016 Sağlıklı beslenme
Aşık olduğunuzda vücudunuzda neler oluyor? Aşık olmanın yarattığı duygusal etkilerden bahsetmek kolay. Sanki baş dönmesi gibi bir sersemlik hali, binlerce … FEEL UP Uplifers 8 Kasım 2016 Beyin ve zihin
Doya doya yaşamak için hayatınızdan keşke kavramını çıkartın Gün içerisinde kaç kez kullanıyorsunuz acaba keşkeyle başlayan cümleleri? ‘Keşke geç kalmasaydım, ‘Keşke daha dikkatli … FEEL UP Pınar Özeken (Ulus) 8 Kasım 2016 Kişisel gelişim
Bu besinleri tüketerek hareketsiz yaşam tarzının zararlı etkilerini en aza indirin Hareketsiz yaşam tarzı dendiğinde aklımıza gelen günün çoğunu oturarak veya yatarak geçirmek olmalı. Özellikle ofis … LIVE UP Uplifers 8 Kasım 2016 Sağlıklı beslenme
Vücut tipinize uygun tayt seçimiyle spor şıklığını sokağa taşıyın Tayt / Legging günlük hayatımızın önemli bir parçası artık. İçinde kendimizi rahat hissederken, görüntümüzden de … STYLE UP Yasemin Örs 8 Kasım 2016 Moda / Kadın
Sonbahar- kış modası: Kış mevsiminin kurtarıcı aksesuarları Kış mevsiminde giyinmeyi, yaz mevsiminde giyinmekten hep daha çok sevmişimdir, tabi ki hava çok soğuk … STYLE UP Alaz Balıklı 8 Kasım 2016 Moda / Kadın
İnsanları okuma sanatı: Etkili tekniklerle karşınızdakinin davranışlarını çözümleyin Psikiyatristlerin ve psikologların işi aslında insanların yalnızca ne söylediğini dinlemek değil, insanları okumak ve kim … FEEL UP Uplifers 8 Kasım 2016 Kişisel gelişim
2016 National Geographic Doğa Fotoğrafları Yarışması’nda finale kalan büyüleyici fotoğraflar Her yıl düzenlenen ve doğa fotoğrafçıları için büyük öneme sahip olan National Geographic Yılın Doğa … EXPLORE UP Uplifers 8 Kasım 2016 Doğal güzellikler Uplifers keşifleri
Kasım’da Kolektif House’ta etkinliğe doyacaksınız Çalışma ortamınız, gün içerisindeki verimliliğiniz üzerinde büyük önem taşıyor. Pratik ve kullanışlı bir ortam yaratmanın … EXPLORE UP Uplifers 7 Kasım 2016 Uplifers keşifleri