Geleneksel dövüş sporları otizmle mücadelede önemli katkılar sağlıyor Geleneksel dövüş sporlarıyla ilgilenmek hem fiziksel hem de zihinsel odaklanma gerektirir. Özellikle rekabet ve mücadeleye … FEEL UP Uplifers 7 Kasım 2016 Beyin ve zihin
Değişmek istiyorsanız kendinize elveda demeyi öğrenmelisiniz Birçok öğreti; yepyeni bir hayatımızın olabileceğini, eğer gerçekten istersek hayalimizdeki her şeye kavuşabileceğimizi söylüyor. Biz … FEEL UP Duygu Demir 7 Kasım 2016 Kişisel gelişim
Çünkü ne yersen o olursun! Hepimiz şu cümleyi duymuşuzdur; ‘Artık bu şehir hayatını bırakıp güneye yerleşeceğim ve kendi işimi kuracağım.’ … EXPLORE UP LIVE UP İrfan Ozan Ongun 7 Kasım 2016 Nerede yemeli / Restoranlar Sağlıklı beslenme
Tasarımla estetiği eğlenceli bir şekilde bir araya getiren sanatçı: Mary Lou Her bir parmağınıza ayrı ayrı yüzük takmaktansa neden tüm yüzükleri tek parmağınıza takıp aynı zamanda … EXPLORE UP Uplifers 7 Kasım 2016 Kültür-Sanat
Dönüşüm mevsimi sonbaharın yoga ve ayurveda için önemi Sonbahar bir geçiş mevsimi olmasının yanı sıra aynı zamanda bir dönüşümü simgeler. Günlerin kısaldığı, güneşin … LIVE UP Uplifers 7 Kasım 2016 Yoga & Pilates
Alerji ile ilgili doğru bilinen yanlışlar Polenlerin hızlı bir şekilde havada dolaşması gibi, mevsimsel alerjilerle ilgili yanlış bilgiler de öyle havada … LIVE UP Uplifers 7 Kasım 2016 Yaşam
İnsanın kendisine en zarar veren hali: Kötümserlik Bazı kişiler olaylara olumsuz tarafından bakma eğiliminde olurlar. Kötümserlik; kişinin olumlu ve umut barındıracak tüm … FEEL UP Uzman Klinik Psikolog Romina Kuyumcuoğlu 7 Kasım 2016 Psikoloji
Çocuklar için soğuk havada giysi seçimi Sonbaharla birlikte havalar soğumaya başladı. Dolayısıyla kışlık kıyafetlerimizi yavaş yavaş kaldırdığımız yerlerden çıkarmaya başladık. Yetişkinler … LIVE UP Uplifers 7 Kasım 2016 Ebeveynlik
Fransa’yı dolaşarak bina duvarlarını gerçekçi resimlerle süsleyen sanatçı: Patrick Commecy Sokak sanatı, sanatın kendini henüz kabul ettirmeye başlamış bir formu. Hatta bazı türleri halen vandalizm olarak … EXPLORE UP GALERİLER Uplifers 6 Kasım 2016 Kültür-Sanat