Bu besinleri tüketerek hareketsiz yaşam tarzının zararlı etkilerini en aza indirin Hareketsiz yaşam tarzı dendiğinde aklımıza gelen günün çoğunu oturarak veya yatarak geçirmek olmalı. Özellikle ofis … LIVE UP Uplifers 8 Kasım 2016 Sağlıklı beslenme
Vücut tipinize uygun tayt seçimiyle spor şıklığını sokağa taşıyın Tayt / Legging günlük hayatımızın önemli bir parçası artık. İçinde kendimizi rahat hissederken, görüntümüzden de … STYLE UP Yasemin Örs 8 Kasım 2016 Moda / Kadın
Sonbahar- kış modası: Kış mevsiminin kurtarıcı aksesuarları Kış mevsiminde giyinmeyi, yaz mevsiminde giyinmekten hep daha çok sevmişimdir, tabi ki hava çok soğuk … STYLE UP Alaz Balıklı 8 Kasım 2016 Moda / Kadın
İnsanları okuma sanatı: Etkili tekniklerle karşınızdakinin davranışlarını çözümleyin Psikiyatristlerin ve psikologların işi aslında insanların yalnızca ne söylediğini dinlemek değil, insanları okumak ve kim … FEEL UP Uplifers 8 Kasım 2016 Kişisel gelişim
2016 National Geographic Doğa Fotoğrafları Yarışması’nda finale kalan büyüleyici fotoğraflar Her yıl düzenlenen ve doğa fotoğrafçıları için büyük öneme sahip olan National Geographic Yılın Doğa … EXPLORE UP Uplifers 8 Kasım 2016 Doğal güzellikler Uplifers keşifleri
Kasım’da Kolektif House’ta etkinliğe doyacaksınız Çalışma ortamınız, gün içerisindeki verimliliğiniz üzerinde büyük önem taşıyor. Pratik ve kullanışlı bir ortam yaratmanın … EXPLORE UP Uplifers 7 Kasım 2016 Uplifers keşifleri
Geleneksel dövüş sporları otizmle mücadelede önemli katkılar sağlıyor Geleneksel dövüş sporlarıyla ilgilenmek hem fiziksel hem de zihinsel odaklanma gerektirir. Özellikle rekabet ve mücadeleye … FEEL UP Uplifers 7 Kasım 2016 Beyin ve zihin
Değişmek istiyorsanız kendinize elveda demeyi öğrenmelisiniz Birçok öğreti; yepyeni bir hayatımızın olabileceğini, eğer gerçekten istersek hayalimizdeki her şeye kavuşabileceğimizi söylüyor. Biz … FEEL UP Duygu Demir 7 Kasım 2016 Kişisel gelişim
Çünkü ne yersen o olursun! Hepimiz şu cümleyi duymuşuzdur; ‘Artık bu şehir hayatını bırakıp güneye yerleşeceğim ve kendi işimi kuracağım.’ … EXPLORE UP LIVE UP İrfan Ozan Ongun 7 Kasım 2016 Nerede yemeli / Restoranlar Sağlıklı beslenme