Güzel havaların tadını çıkarabileceğiniz 5 kahvaltı adresi
Tüm haftayı ofislerde geçiriyoruz. Bir yolunu bulup stres atmamız lazım. Bunun da en güzel yolu …
Bir nefes sıhhat: Bedenimizde akciğer meridyeni
“5 metre çapında beyaz ışıktan bir alanın içindeyim. HER NEFES ALIŞVERİŞİNDE BU ALAN GÜÇLENİYOR. Kendimden …
5 maddeyle yaza hazırlık
Havalar iyice ısındı ve yaza sayılı günler kaldı. Mağazalar, manav tezgahları, rengarenk ağaçlar ve sokaklar …
İçimizdeki muhteşem çocuğa: Seni tüm gerçekliğinle çok seviyorum
‘Yaşım otuzu geçti’ diyecek bazılarınız, ‘ben çoktan altmışlara merdiven dayadım’ diyecek birileri bu başlığı okuduğunda …
Minimalizm nedir? Nasıl minimalist olunur?
Minimalizm son dönemde birçok kişinin konuştuğu bir şey haline geldi. Dünyanın en büyük yayınları bile …
Hayattan aldığınız keyfi yok etmeden para biriktirmenin yolları
İster büyük bir hedefiniz için para biriktiriyor olun, ister borç ödüyor olun tasarruf etmenin en …
Türkiye’nin ilk online iyi yaşam platformu Uplifers.com, online wellness marketini açıyor
“İyi hisset, iyi yaşa” sloganıyla 4 yıldır sağlık ve mutluluğun ön planda olduğu bir yaşama …
Bebeğiniz için puset ve oto koltuğu seçerken dikkat etmeniz gerekenler
Bebekler, henüz doğmadan önce bile, anne babaların hayattaki ilk önceliklerinden biri haline geliyor. Beslenme düzeninden …
İstanbul Maratonu’nda sağlam bir koşu arkadaşına ne dersiniz?
İstanbul Maratonu gibi uzun mesafe koşularına hazırlanırken en çok ihtiyaç duyduğumuz şeylerden biri de bizi …
