Gündelik hayatta mindfulness: Sıradan eylemlerinize farkındalık katın
Günlük hayatınızdaki rutininizi bir düşünün; işlerinizin ne kadarını farkındalıkla, tamamen odaklanarak, kendinizi vererek yapıyorsunuz? Çoğu …
Ergenlik döneminde kaliteli uykunun etkileri
Ergenlikte uyku, çoğu zaman evin içinde kronik hale gelen ufak bir krize dönüşür. Gençlerin geç …
Hayattaki amacınızı bulmak için göz önünde bulundurabileceğiniz ipuçları
Bir veya daha fazla hayat amacı edinmek, kontrol duygusu sağlayarak iyi hissetme halini destekliyor. Çalışmalar, …
Tutkularınızı anlayan yapay zeka: Samsung Vision AI TV
Tutkularınızı anlayan yapay zeka: Teknoloji, sizi anlamaya başladığında evde geçirdiğiniz zaman da değişiyor. Bir zamanlar …
Zen ve oluş hali: Seçmek, seçilmek ve kendin olmak üzerine
Bir türlü rezone olamadığım kelime: Seçmek. Bu aralar çok önüme çıktı ve bir türlü algılayamadım: …
Etrafımızda olup biten pek çok şeyi kişisel algılamaktan nasıl vazgeçebiliriz?
Arkadaş çevrenizde, iş ortamınızda ya da romantik ilişkilerinizde aslında sizinle hiç alakası olmayan bir durumu …
Mola vermenin paradoksu: Dinlenmek neden bazen zor gelir?
Mola vermek kulağa çok basit bir eylem gibi gelse de zihin tarafından her zaman uygulanabilir …
Helikopter ebeveynlikten sonra yeni kavram: Lawnmower Parenting
Bir çocuğun düşmesini istememek çok anlaşılır. Yorulmasın, üzülmesin, dışlanmasın, başarısız olmasın, kendini yetersiz hissetmesin isteriz. …
Haftalık burç yorumları: 17-23 Ağustos
Yeni bir hafta, yeni enerjiler! Gökyüzü hareketleri burçlar üzerinde etkisini gösterirken, sizi nelerin beklediğini merak …
