Yaz tatili sezonunda sosyal medya etkisi
Sosyal medya platformlarındaki akışlarımız, sıcak yaz aylarının gelmesiyle rengarenk tatil fotoğrafları ve videolarıyla dolmaya başladı. …
Güneşli günlerde evde kaldığınız için suçlu hissediyorsanız yalnız değilsiniz: Sunshine guilt nedir?
Hafta sonu güneş ışıl ışıl etrafı aydınlatırken evde kaldığınız veya açık havada zaman geçirmediğiniz için …
Koh Phangan’da hayatı yavaşlatınca kendimi duymaya başladım
Bazı yerler vardır, oradan ayrıldığınızda sadece başka bir yere gitmiş olmazsınız; kendinizin başka bir haline …
Nörowellness: Sinir sistemini dengelemeye odaklanan bütünsel yaklaşım
Nörowellness (neurowellness), en büyük sağlık sorunlarından birinin irade gücünden ziyade sinir sisteminin aşırı baskılanması olduğuna dair …
Mutluluğu, yarına, geleceğe, emekliliğe ertelemeyin: Anda yaşamanın önemi
Bu yazı, yaşama dair sahip olduğunuz bakış açısını bir cümleyle değiştirebilir. Geçmişinizi, geleceğinizi düşünürken kendinizi …
Google akıllı telefon kamerasıyla kalp atış hızını takip eden sistemini duyurdu
Google, herhangi bir giyilebilir cihaza ihtiyaç duymadan kalp atış hızını ölçebilen yeni sistemini duyurdu. Bu …
Kuşlar strese ve dayanıklılığa dair bize ne öğretebilir?
Sürekli tükenmiş hissetmeden yaşamak için hayatınızda gerçek bir “mola alanı” yaratmak mümkün mü? Sabahın ilk …
Kediler gece neden daha hareketli olur?
Kedilerin geceleri daha hareketli olması, çoğu zaman doğal davranış özellikleriyle ilişkilidir. Kediler tamamen gececi hayvanlar …
Retinol krem mi serum mu? Hangisi cildinize daha uygun?
Son zamanlarda cilt bakımı denince akla gelen en popüler içeriklerden biri hiç şüphesiz ki ‘retinol’. …
