Çiçek ve kelebek dolu bir işbirliği: İlhamını doğadan alan kağıttan heykeller “Sınırlar kalktığı zaman, yaratıcılık devreye girer.” -Debbie Allen Minneapolis College of Art and Design’dan aynı … GALERİLER Uplifers 14 Eylül 2017 DIY-kendin yap
Gerçek olmasını istiyorsan söylemelisin: Beklentiler, beklentiler, beklentiler Geçen haftalarda bir iletişim seminerimde oldukça kalabalık bir gruba “kimin dile getirmediği beklentileri var?” diye … FEEL UP Uzman Psikolog İlknur Üstünuçar 14 Eylül 2017 Kişisel gelişim
Evinizde mutlu köşeler yaratın: Dış mekanlardan iç mekanlara geçiş zamanı Hepimiz tatil dönüşü tekrar şehir hayatına adapte olmaya çalışıyoruz. Sonbaharın da gelmesiyle birlikte birçoğumuz için bu … HOME UP Gülin Keskin 14 Eylül 2017 Dekorasyon Fikirleri
Affetme meditasyonuyla iz bırakan olaylardan ve geçmişten özgürleşin “Öfke ve kin, zehiri kendin içip başkasının ölmesini beklemektir” der Buddha ve affetmek, insanın KENDİSİNE vereceği en … FEEL UP Gülferi Yıldırım 14 Eylül 2017 Kişisel gelişim
Kısa film önerileri: Sorgulamanızı ve yeni cevaplar aramanızı sağlayacak 3 kısa film Kısa filmler kuşağında üçüncü bölümdeyiz ve bu bölümde; “şu an olmak istediğim yerde miyim, kalbimden geçenlerle … EXPLORE UP Serpil Şahin 14 Eylül 2017 Film ve Dizi Önerileri
Sanat akımlarını ev dekorasyonunuza yansıtmak için 6 renkli öneri Geçmişten bugüne çerçevesi belli başlı düşüncelerden, bakış açılarından, toplumsal olaylardan ve yaşam stillerinden meydana gelen … HOME UP Uplifers 14 Eylül 2017 Dekorasyon Fikirleri
Egzersizlerinizi daha eğlenceli hale getirmek için yapmanız gereken 5 şey “Çok yorgunum ama işten sonra spor salonuna gitmeliyim.” “Bir gün spor yapmasam hiçbir şey olmaz, … LIVE UP Life Fitness 14 Eylül 2017 Fitness önerileri
İlişkilerimizde ne aradığımızı nasıl bilebiliriz? İlişkiler, bizim en hassas noktalarımızdır aslında. Genel olarak ilişkilerimiz hakkında yorum yapılması, eleştirilmek veya başka … PLEASURE UP Pınar Özeken (Ulus) 14 Eylül 2017 İlişkiler
Daha yaşanılabilir bir Dünya için hemen yapmanız gereken 13 küçük şey Buzullar eriyor, hayvanların nesilleri tükeniyor, sular çekiliyor, yeşiller kuruyor ve Dünya, yardım çağrıları yapmaya devam … GREEN UP Uplifers 13 Eylül 2017 Sürdürülebilirlik Yaşam