Olumsuz duyguları geçmişte bırakamamızın sebebi: İşlenmemiş anılar
Olumsuz yaşantılar veya acılar hayatın karşı konulamaz gerçekliğidir. Bazı olumsuz anılar şu anda bizi etkilemiyor …
Ayurveda beden tipleri: Toprak ve su elementleriyle “Kapha”
Ayurvedik beden tiplerini ele aldığımız bu yazı serisinde bu hafta Kapha ile karşınızdayım. Öz kütlesi …
Her gün sadece 100 kalori daha az alarak fazla kilolarınızdan kurtulmanın 10 yolu
100 kalori günlük enerji ihtiyacımız içinde düşünüldüğünde çok büyük gibi durmasa da, her gün sadece …
Zordan da “zor” olan bir eylem: Affetmek
Uzun bir süredir bu çok hassas konu üzerine yazmadım. Bu dönemde bana bu konuda çokça …
Sonradan pişman olacağımız şeyleri neden yapıyoruz?
Hepimize zaman zaman aynı şey olabilir; zor veya stresli bir dönemden geçerken bununla baş etmek …
Keşfetmeye devam etmek için: 2017 yılının en çok okunan Uplifers “Explore Up” yazıları
Yakın zamanda vedalaştığımız 2017 yılında da bize en çok motivasyon ve yaşam enerjisi veren şeylerin …
Eski kıyafetlere yeni ruh: El emeği, doğa dostu ve benzersiz tasarımların adresi ReDesign.Club
Bazen dolabımıza bakarız ve aslında hala yeni olan kıyafetlerimizden sıkıldığımızı fark edip, artık giymeyeceğimizi düşünerek …
Hayallerini gerçeğe dönüştürmek için yeni iş kuran girişimcilerin hayatını kurtaracak 7 öneri
Girişimci olmak ve hayallerinizi gerçeğe çevirmek için ilk adımları atmak oldukça heyecan verici bir süreçtir. …
Uyku düzeniniz cinsel performansınız üzerinde belirleyici olabilir
Cinsellik deyince hepimizin aklına ilk olarak yatak ya da yatak odası geliyor. Ancak bu yazımızda …
